home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 23. novembra 2020 o 18:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
00:35:30
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 178 W 360 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 363 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till racet

trending_up 19,4 km
schedule 00:45:05
landscape 151 m
JakobSWE • Včera o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rosersbergs GP

trending_up 31,7 km
schedule 00:48:18
landscape 282 m
JakobSWE • Včera o 20:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från racet

trending_up 17,0 km
schedule 00:36:57
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tower-Embankment Express Tower-Embankment Express open_in_new
3,29 km  -0.3 %
 06:09
32,1 km/h
32,1 km/h 133 W 103 bpm 04:06
48,2 km/h
fire of London fire of London open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:47
24,0 km/h
24,0 km/h 128 W 102 bpm 01:01
42,0 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 12:46
32,8 km/h
32,8 km/h 149 W 113 bpm 08:41
48,2 km/h
London Loop 1 Mile (Lumpy) London Loop 1 Mile (Lumpy) open_in_new
1,62 km  -0.5 %
 03:00
32,4 km/h
32,4 km/h 132 W 104 bpm 01:56
50,2 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 01:53
30,5 km/h
30,5 km/h 131 W 104 bpm 01:11
48,6 km/h
London Bridge to Blackfriars Bridge London Bridge to Blackfriars Bridge open_in_new
2,23 km  -0.5 %
 03:53
34,4 km/h
34,4 km/h 136 W 104 bpm 03:19
40,3 km/h
Over the Millenium Over the Millenium open_in_new
0,36 km  -1.3 %
 00:30
43,7 km/h
43,7 km/h 135 W 102 bpm 00:23
57,0 km/h
USCYCLE CREW SPRINT! USCYCLE CREW SPRINT! open_in_new
0,40 km  1.3 %
 00:45
32,2 km/h
32,2 km/h 137 W 107 bpm 00:28
51,7 km/h
Victoria Embankment Victoria Embankment open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:52
32,0 km/h
32,0 km/h 139 W 107 bpm 01:17
46,5 km/h
SMITE: Big Ben's Midnight Madness SMITE: Big Ben's Midnight Madness open_in_new
1,09 km  0.6 %
 02:31
26,0 km/h
26,0 km/h 146 W 113 bpm 01:40
39,2 km/h
Northumberland Ave - Going Up Northumberland Ave - Going Up open_in_new
0,36 km  4.1 %
 01:11
18,1 km/h
18,1 km/h 141 W 112 bpm 00:32
40,1 km/h
London 8 Forward (Part 2) London 8 Forward (Part 2) open_in_new
7,10 km  -0.1 %
 11:29
37,1 km/h
37,1 km/h 174 W 124 bpm 10:42
39,8 km/h
Full Length Birdcage Walk Full Length Birdcage Walk open_in_new
0,88 km  -0.4 %
 01:23
38,1 km/h
38,1 km/h 163 W 121 bpm 01:10
45,2 km/h
Big Ben to Admiralty Arch Big Ben to Admiralty Arch open_in_new
3,44 km  0.2 %
 05:57
34,7 km/h
34,7 km/h 169 W 122 bpm 04:53
42,3 km/h
Birdcage to Palace Birdcage to Palace open_in_new
0,80 km  -0.5 %
 01:17
37,2 km/h
37,2 km/h 166 W 122 bpm 01:03
45,5 km/h
Constitutional Hill Drag Constitutional Hill Drag open_in_new
0,66 km  0.5 %
 01:09
34,4 km/h
34,4 km/h 170 W 120 bpm 00:57
41,7 km/h
3R 100 Final Sprint 3R 100 Final Sprint open_in_new
0,40 km  0.5 %
 00:43
33,2 km/h
33,2 km/h 170 W 120 bpm 00:30
47,6 km/h
After sprint to corner After sprint to corner open_in_new
0,37 km  1 %
 00:46
28,8 km/h
28,8 km/h 170 W 119 bpm 00:29
45,7 km/h
Last 1000meters Last 1000meters open_in_new
1,02 km  0.6 %
 01:45
35,1 km/h
35,1 km/h 170 W 125 bpm 01:24
43,9 km/h
LAST 500 METERS - LONDON CLASSIQUE LAST 500 METERS - LONDON CLASSIQUE open_in_new
0,52 km  0.9 %
 00:54
34,8 km/h
34,8 km/h 170 W 125 bpm 00:43
43,7 km/h
52 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up