home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 23. novembra 2020 o 18:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
00:35:30
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 178 W 360 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 363 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike TCF Social Ride på Midsommarafton 👌

trending_up 122,0 km
schedule 04:02:15
landscape 1 200 m
JakobSWE • 18. júna 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till racet

trending_up 50,7 km
schedule 01:31:51
landscape 424 m
JakobSWE • 18. júna 2025 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Critérium du Lohärad 2025

trending_up 53,7 km
schedule 01:19:14
landscape 516 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM open_in_new
0,51 km  4.8 %
 01:34
19,7 km/h
19,7 km/h 242 W 155 bpm 00:57
32,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes open_in_new
0,95 km  1.7 %
 02:25
23,6 km/h
23,6 km/h 188 W 147 bpm 01:24
40,7 km/h
2.5 - 3.0 K 2.5 - 3.0 K open_in_new
0,52 km  0.6 %
 01:18
24,2 km/h
24,2 km/h 164 W 141 bpm 00:42
45,0 km/h
LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN open_in_new
0,19 km  3 %
 00:39
17,5 km/h
17,5 km/h 160 W 145 bpm 00:19
35,8 km/h
Jumbos blast Jumbos blast open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:41
28,8 km/h
28,8 km/h 168 W 138 bpm 00:24
49,2 km/h
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london open_in_new
0,99 km  1.2 %
 01:44
34,2 km/h
34,2 km/h 259 W 144 bpm 01:39
36,0 km/h
Top of Box Hill to Top of puncheurs Top of Box Hill to Top of puncheurs open_in_new
0,46 km  2.9 %
 00:53
31,4 km/h
31,4 km/h 315 W 153 bpm 00:50
33,3 km/h
Puncheur's Paradise Puncheur's Paradise open_in_new
0,23 km  7 %
 00:33
25,5 km/h
25,5 km/h 307 W 158 bpm 00:31
27,1 km/h
Box Hill decent Box Hill decent open_in_new
2,41 km  -6.2 %
 02:22
61,1 km/h
61,1 km/h 129 W 137 bpm 02:11
66,2 km/h
Max out Max out open_in_new
0,73 km  -6.3 %
 00:41
63,8 km/h
63,8 km/h 150 W 145 bpm 00:36
72,7 km/h
cross Mandella cross Mandella open_in_new
0,51 km  -5.3 %
 00:29
63,8 km/h
63,8 km/h 154 W 143 bpm 00:25
74,0 km/h
Max Out 2 Max Out 2 open_in_new
0,80 km  -7.1 %
 00:43
67,1 km/h
67,1 km/h 164 W 131 bpm 00:36
80,2 km/h
52 segmentov
keyboard_arrow_up