home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 22. decembra 2020 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
469 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 181 W 629 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 625 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Återhämtning med Iva ☀️

trending_up 25,5 km
schedule 01:04:26
landscape 205 m
JakobSWE • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
East Drive Climb East Drive Climb open_in_new
0,45 km  5.3 %
 01:44
15,4 km/h
15,4 km/h 186 W 114 bpm 01:04
25,1 km/h
East side Central Park in reverse East side Central Park in reverse open_in_new
2,75 km  -0.3 %
 04:23
37,6 km/h
37,6 km/h 233 W 128 bpm 03:35
46,0 km/h
Zwift - Park Climb Zwift - Park Climb open_in_new
0,70 km  2.3 %
 01:29
28,2 km/h
28,2 km/h 217 W 124 bpm 01:06
38,0 km/h
Caution_Drop Zone! Caution_Drop Zone! open_in_new
1,27 km  0.7 %
 02:18
33,1 km/h
33,1 km/h 235 W 126 bpm 01:50
41,6 km/h
Central Park sprint finish Central Park sprint finish open_in_new
1,02 km  -1.2 %
 01:24
43,6 km/h
43,6 km/h 254 W 134 bpm 01:11
51,5 km/h
LAST 500 M LAST 500 M open_in_new
0,55 km  -1.8 %
 00:43
46,4 km/h
46,4 km/h 252 W 136 bpm 00:38
52,5 km/h
LAST 300 M LAST 300 M open_in_new
0,32 km  -2.1 %
 00:25
45,6 km/h
45,6 km/h 249 W 137 bpm 00:21
54,3 km/h
First half of train 6 CW First half of train 6 CW open_in_new
3,75 km  -0.3 %
 06:22
35,4 km/h
35,4 km/h 180 W 127 bpm 04:58
45,4 km/h
#Water Tower Bend# #Water Tower Bend# open_in_new
0,73 km  0.4 %
 01:07
39,2 km/h
39,2 km/h 208 W 135 bpm 00:53
49,6 km/h
Zwift - Lake Climb Zwift - Lake Climb open_in_new
1,04 km  2.5 %
 02:21
26,5 km/h
26,5 km/h 207 W 135 bpm 01:42
36,6 km/h
#81st Climb# #81st Climb# open_in_new
0,37 km  4.3 %
 01:07
19,7 km/h
19,7 km/h 204 W 134 bpm 00:43
30,7 km/h
Zwift - Park Downhill Zwift - Park Downhill open_in_new
1,00 km  -2.3 %
 01:22
43,7 km/h
43,7 km/h 130 W 109 bpm 01:06
54,3 km/h
102nd Street West to East 102nd Street West to East open_in_new
0,40 km  1.9 %
 00:48
29,7 km/h
29,7 km/h 130 W 108 bpm 00:29
49,2 km/h
Central Park climb3 Central Park climb3 open_in_new
0,90 km  2.9 %
 04:34
11,9 km/h
11,9 km/h 113 W 104 bpm 01:48
30,1 km/h
DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB open_in_new
0,45 km  -4.5 %
 00:37
43,4 km/h
43,4 km/h 112 W 103 bpm 00:29
55,3 km/h
55 segmentov
keyboard_arrow_up