home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makovac12 • 8. januára 2021 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
00:40:10
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 214 W 457 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 526 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makovac12 • 1. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 12,1 km
schedule 03:53:20
landscape 814 m
makovac12 • 18. apríla 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,8 km
schedule 00:17:17
landscape 6 m
makovac12 • 18. apríla 2025 o 11:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:25:20
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1K Ultra short Race 1K Ultra short Race open_in_new
1,00 km  -0.3 %
 01:30
39,9 km/h
39,9 km/h 203 W 138 bpm 01:08
52,8 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 08:53
37,5 km/h
37,5 km/h 223 W 155 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 03:57
42,2 km/h
42,2 km/h 226 W 152 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:34
43,2 km/h
43,2 km/h 205 W 147 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:52
45,6 km/h
45,6 km/h 215 W 147 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:02
43,4 km/h
43,4 km/h 225 W 152 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:12
41,4 km/h
41,4 km/h 230 W 154 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:27
44,1 km/h
44,1 km/h 259 W 150 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:47
38,7 km/h
38,7 km/h 271 W 159 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:55
38,8 km/h
38,8 km/h 224 W 158 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:23
36,3 km/h
36,3 km/h 313 W 159 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:35
34,1 km/h
34,1 km/h 208 W 154 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:21
34,3 km/h
34,3 km/h 227 W 157 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:58
34,5 km/h
34,5 km/h 228 W 157 bpm 00:45
44,4 km/h
Observatory jct. -> Italian Villas jct. Observatory jct. -> Italian Villas jct. open_in_new
0,72 km  -0.8 %
 01:07
38,5 km/h
38,5 km/h 192 W 161 bpm 00:53
48,7 km/h
Tubular Glass Causeway to Volcano Tubular Glass Causeway to Volcano open_in_new
1,42 km  -0.6 %
 02:09
39,5 km/h
39,5 km/h 219 W 153 bpm 01:48
47,2 km/h
WATER-WORLD WATER-WORLD open_in_new
4,07 km  0 %
 06:18
38,7 km/h
38,7 km/h 206 W 155 bpm 05:15
46,5 km/h
62 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up