home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 9. januára 2021 o 16:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,3 km
schedule Čas
01:21:04
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 139 W 241 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 644 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Včera o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • 2. mája 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 16:25
26,8 km/h
26,8 km/h 137 W 103 bpm 09:14
47,7 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:17
39,2 km/h
39,2 km/h 96 W 99 bpm 01:33
57,7 km/h
A mile to the loop finish line A mile to the loop finish line open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 03:04
33,2 km/h
33,2 km/h 199 W 123 bpm 02:33
39,9 km/h
Sprint At End Of Reverse Jungle Loop Sprint At End Of Reverse Jungle Loop open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:53
32,1 km/h
32,1 km/h 196 W 129 bpm 00:40
42,5 km/h
Reverse Jungle Climb Start Reverse Jungle Climb Start open_in_new
0,62 km  2.6 %
 02:13
16,8 km/h
16,8 km/h 204 W 127 bpm 01:31
24,6 km/h
False flat to top False flat to top open_in_new
1,46 km  2.6 %
 05:28
16,0 km/h
16,0 km/h 202 W 128 bpm 03:48
23,1 km/h
Hammock bridge (reverse) Hammock bridge (reverse) open_in_new
0,30 km  0 %
 00:45
24,1 km/h
24,1 km/h 116 W 124 bpm 00:26
41,7 km/h
Jungle S CW descent Jungle S CW descent open_in_new
1,36 km  -2.6 %
 02:40
30,7 km/h
30,7 km/h 116 W 108 bpm 01:55
42,7 km/h
Team ODZ forward Jungle 1K Team ODZ forward Jungle 1K open_in_new
1,06 km  -0.5 %
 02:33
25,1 km/h
25,1 km/h 118 W 101 bpm 01:29
43,1 km/h
Montezuma's Revenge Montezuma's Revenge open_in_new
0,63 km  0.4 %
 01:30
25,0 km/h
25,0 km/h 119 W 102 bpm 00:52
43,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up