home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miroslav.bielicky • 9. januára 2021 o 15:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
00:54:00
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 191 W 830 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 589 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.bielicky • 1. mája 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 12,9 km
schedule 00:28:08
landscape 55 m
miroslav.bielicky • 1. mája 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jarná Cena Ceroviny 2025

trending_up 90,8 km
schedule 02:08:36
landscape 336 m
miroslav.bielicky • 1. mája 2025 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike CD JCC 2025

trending_up 3,1 km
schedule 00:10:01
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:26
40,3 km/h
40,3 km/h 187 W 132 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:39
43,9 km/h
43,9 km/h 181 W 117 bpm 00:30
57,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:30
40,8 km/h
40,8 km/h 205 W 130 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
44,0 km/h
44,0 km/h 202 W 125 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:43
39,7 km/h
39,7 km/h 188 W 138 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 09:40
34,4 km/h
34,4 km/h 190 W 145 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:22
38,2 km/h
38,2 km/h 187 W 140 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:36
40,8 km/h
40,8 km/h 174 W 139 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:57
41,6 km/h
41,6 km/h 186 W 139 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:15
39,2 km/h
39,2 km/h 185 W 140 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:27
37,1 km/h
37,1 km/h 185 W 141 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:30
39,7 km/h
39,7 km/h 189 W 138 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:55
33,1 km/h
33,1 km/h 221 W 142 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:19
35,9 km/h
35,9 km/h 196 W 148 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:28
29,9 km/h
29,9 km/h 257 W 144 bpm 00:18
46,4 km/h
Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb open_in_new
2,89 km  0.4 %
 05:10
33,5 km/h
33,5 km/h 190 W 148 bpm 04:04
42,6 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:40
32,4 km/h
32,4 km/h 191 W 148 bpm 01:14
43,8 km/h
3 Mile Reverse Lap Climb Zwift 3 Mile Reverse Lap Climb Zwift open_in_new
4,90 km  1.1 %
 09:54
29,7 km/h
29,7 km/h 202 W 154 bpm 07:41
38,3 km/h
88 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up