home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 12. januára 2021 o 19:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,5 km
schedule Čas
01:00:28
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 209 W 411 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 722 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Predvčerom o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,5 km
schedule 01:59:35
landscape 625 m
brankoch • 2. mája 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:36
landscape 18 m
brankoch • 30. apríla 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 51,9 km
schedule 01:57:09
landscape 200 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 03:23
29,0 km/h
29,0 km/h 94 W 97 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:55
31,1 km/h
31,1 km/h 84 W 94 bpm 00:30
57,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:08
28,7 km/h
28,7 km/h 89 W 98 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:41
31,1 km/h
31,1 km/h 82 W 102 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:28
31,1 km/h
31,1 km/h 105 W 101 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 09:57
33,4 km/h
33,4 km/h 179 W 132 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:35
36,4 km/h
36,4 km/h 141 W 114 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:39
37,6 km/h
37,6 km/h 118 W 103 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:00
39,5 km/h
39,5 km/h 125 W 108 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:21
37,5 km/h
37,5 km/h 141 W 116 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:32
35,9 km/h
35,9 km/h 150 W 118 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:31
38,4 km/h
38,4 km/h 137 W 111 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:59
30,8 km/h
30,8 km/h 173 W 128 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:24
35,3 km/h
35,3 km/h 212 W 146 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:33
25,3 km/h
25,3 km/h 178 W 131 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:38
33,1 km/h
33,1 km/h 213 W 150 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:34
32,2 km/h
32,2 km/h 210 W 156 bpm 02:37
43,9 km/h
95 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up