home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 12. januára 2021 o 15:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
01:05:15
landscape Nastúpané
285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 126 W 176 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 104 bpm 117 bpm
Energetický výdaj 470 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Včera o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • 2. mája 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Squiresgate Squiresgate open_in_new
0,42 km  -3.2 %
 00:30
49,8 km/h
49,8 km/h 138 W 107 bpm 00:25
59,8 km/h
Underwater Sprint Underwater Sprint open_in_new
1,23 km  -1 %
 01:55
38,5 km/h
38,5 km/h 125 W 107 bpm 01:24
52,7 km/h
Sequoia Circle jct. -> Ocean Blvd jct. Sequoia Circle jct. -> Ocean Blvd jct. open_in_new
2,26 km  0.4 %
 05:00
27,1 km/h
27,1 km/h 123 W 106 bpm 03:07
43,5 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 02:21
30,0 km/h
30,0 km/h 117 W 106 bpm 01:31
46,6 km/h
Sprint up Sprint up open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:17
26,6 km/h
26,6 km/h 123 W 107 bpm 00:46
44,5 km/h
False flat ocean reverse False flat ocean reverse open_in_new
1,07 km  1 %
 02:34
25,0 km/h
25,0 km/h 130 W 106 bpm 01:30
42,8 km/h
The Switch Back The Switch Back open_in_new
0,90 km  4 %
 04:22
12,3 km/h
12,3 km/h 131 W 108 bpm 01:43
31,4 km/h
Zwift Island Climb Zwift Island Climb open_in_new
0,90 km  5.6 %
 05:53
9,1 km/h
9,1 km/h 126 W 108 bpm 01:58
27,3 km/h
WATOPIA KOM: SECOND HALF WATOPIA KOM: SECOND HALF open_in_new
0,45 km  4.9 %
 02:41
10,1 km/h
10,1 km/h 121 W 108 bpm 00:55
29,4 km/h
NEED ALL THE WATTS NEED ALL THE WATTS open_in_new
0,32 km  0.1 %
 01:02
18,5 km/h
18,5 km/h 116 W 109 bpm 00:29
39,5 km/h
ODZ Watopia Forward Open Lap From Sprint ODZ Watopia Forward Open Lap From Sprint open_in_new
2,70 km  -0.3 %
 05:36
28,9 km/h
28,9 km/h 119 W 106 bpm 03:32
45,8 km/h
Zwift Watopia Sprint Zwift Watopia Sprint open_in_new
0,21 km  0 %
 00:22
35,2 km/h
35,2 km/h 124 W 107 bpm 00:15
51,6 km/h
Doc Bock's Rockin Roller Doc Bock's Rockin Roller open_in_new
1,34 km  0.4 %
 03:24
23,7 km/h
23,7 km/h 119 W 106 bpm 01:48
44,7 km/h
gibbet gibbet open_in_new
0,43 km  -0.3 %
 00:42
36,8 km/h
36,8 km/h 120 W 106 bpm 00:30
51,5 km/h
Z-R2Rc 1-1.6 full gas Z-R2Rc 1-1.6 full gas open_in_new
1,65 km  -0.8 %
 02:53
34,4 km/h
34,4 km/h 118 W 105 bpm 02:00
49,5 km/h
Enough of that mumbo jumbo Enough of that mumbo jumbo open_in_new
0,72 km  -0.3 %
 01:27
30,0 km/h
30,0 km/h 118 W 105 bpm 00:54
48,3 km/h
FINAL 1000 METER FINAL 1000 METER open_in_new
1,02 km  -1.4 %
 01:37
37,8 km/h
37,8 km/h 118 W 104 bpm 01:11
51,6 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:42
40,7 km/h
40,7 km/h 120 W 104 bpm 00:30
57,0 km/h
52 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up