home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PaliL • 20. januára 2021 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Novanta

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:00:06
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 192 W 300 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 661 kcal
directions_bike Bicykel: Merida Scultura EVO 906

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL • 27. apríla 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 2,5 km
schedule 00:04:37
landscape 6 m
PaliL • 27. apríla 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,1 km
schedule 01:29:45
landscape 182 m
PaliL • 25. apríla 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,8 km
schedule 01:20:37
landscape 234 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watopia - Volcano (circuit to finish) Watopia - Volcano (circuit to finish) open_in_new
1,55 km  -0.6 %
 07:52
11,8 km/h
11,8 km/h 91 W 133 bpm 01:49
51,1 km/h
TEAM CLS CC® - OVER 'N' OUT☠ TEAM CLS CC® - OVER 'N' OUT☠ open_in_new
0,64 km  -1.8 %
 00:55
41,9 km/h
41,9 km/h 221 W 162 bpm 00:46
50,1 km/h
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 08:03
12,2 km/h
12,2 km/h 92 W 131 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:38
45,0 km/h
45,0 km/h 223 W 162 bpm 00:30
57,0 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 05:49
3,7 km/h
3,7 km/h 44 W 123 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 08:25
12,8 km/h
12,8 km/h 98 W 131 bpm 02:12
49,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:38
36,0 km/h
36,0 km/h 225 W 160 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:39
37,6 km/h
37,6 km/h 201 W 156 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:01
38,8 km/h
38,8 km/h 227 W 156 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:24
36,7 km/h
36,7 km/h 229 W 160 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:35
35,2 km/h
35,2 km/h 229 W 162 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:32
37,2 km/h
37,2 km/h 228 W 160 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:01
29,8 km/h
29,8 km/h 229 W 164 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:34
24,6 km/h
24,6 km/h 229 W 164 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 02:33
21,2 km/h
21,2 km/h 115 W 156 bpm 01:14
43,8 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:55
17,4 km/h
17,4 km/h 87 W 149 bpm 00:45
44,4 km/h
80 segmentov
keyboard_arrow_up