home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 22. januára 2021 o 16:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Tempo #1

Singletrack workout 11

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
00:58:11
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 191 W 353 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 637 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:15:36
landscape 10 m
kellko • Včera o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:25:43
landscape 40 m
kellko • Včera o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:26:18
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 39:24
29,0 km/h
29,0 km/h 194 W 110 bpm 27:21
41,7 km/h
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 08:56
31,2 km/h
31,2 km/h 169 W 92 bpm 06:26
43,3 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:22
34,7 km/h
34,7 km/h 173 W 97 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:05
33,3 km/h
33,3 km/h 184 W 94 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:36
35,0 km/h
35,0 km/h 216 W 96 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:46
32,6 km/h
32,6 km/h 171 W 96 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:42
33,4 km/h
33,4 km/h 136 W 99 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:55
32,3 km/h
32,3 km/h 192 W 93 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:55
33,0 km/h
33,0 km/h 187 W 103 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:50
38,2 km/h
38,2 km/h 161 W 103 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:40
40,1 km/h
40,1 km/h 138 W 100 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:12
64,1 km/h
64,1 km/h 141 W 104 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:36
38,1 km/h
38,1 km/h 188 W 104 bpm 02:07
46,8 km/h
Den bakken.... Den bakken.... open_in_new
1,18 km  1.7 %
 03:59
17,8 km/h
17,8 km/h 167 W 93 bpm 02:18
30,9 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 01:44
14,2 km/h
14,2 km/h 180 W 109 bpm 00:53
27,9 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up