home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 22. januára 2021 o 16:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Tempo #1

Singletrack workout 11

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,9 km
schedule Čas
00:58:11
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 191 W 353 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 637 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Predvčerom o 13:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sea to Tree in Makuri Islands

trending_up 5,9 km
schedule 00:17:57
landscape 111 m
kellko • Predvčerom o 13:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Castle Crit in Makuri Islands

trending_up 7,5 km
schedule 00:16:07
landscape 99 m
kellko • Predvčerom o 14:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Twilight Harbor in Makuri Islands

trending_up 7,2 km
schedule 00:13:26
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 02:05
21,2 km/h
21,2 km/h 140 W 75 bpm 01:05
40,7 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:26
40,4 km/h
40,4 km/h 203 W 104 bpm 02:00
49,2 km/h
Reverse S bend Reverse S bend open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:25
40,0 km/h
40,0 km/h 187 W 94 bpm 01:11
47,9 km/h
Shepherds Crook Shepherds Crook open_in_new
0,83 km  -0.7 %
 01:15
39,8 km/h
39,8 km/h 225 W 118 bpm 01:00
49,7 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:42
20,7 km/h
20,7 km/h 172 W 109 bpm 00:56
37,6 km/h
Watopia - 1st climb to the bridge Watopia - 1st climb to the bridge open_in_new
1,24 km  5 %
 05:42
13,0 km/h
13,0 km/h 209 W 116 bpm 02:58
25,0 km/h
Gut Punch Gut Punch open_in_new
0,49 km  7.6 %
 02:49
10,5 km/h
10,5 km/h 220 W 117 bpm 01:18
22,8 km/h
Bottom of Climb to Bridge Bottom of Climb to Bridge open_in_new
1,28 km  5.4 %
 05:42
13,4 km/h
13,4 km/h 228 W 121 bpm 03:05
24,8 km/h
Squiresgate Squiresgate open_in_new
0,42 km  -3.2 %
 00:27
55,4 km/h
55,4 km/h 238 W 134 bpm 00:25
59,8 km/h
Underwater Sprint Underwater Sprint open_in_new
1,23 km  -1 %
 01:54
38,8 km/h
38,8 km/h 150 W 115 bpm 01:24
52,7 km/h
Sequoia Circle jct. -> Ocean Blvd jct. Sequoia Circle jct. -> Ocean Blvd jct. open_in_new
2,26 km  0.4 %
 04:07
32,9 km/h
32,9 km/h 224 W 125 bpm 03:07
43,5 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 01:59
35,6 km/h
35,6 km/h 219 W 124 bpm 01:31
46,6 km/h
TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:38
33,2 km/h
33,2 km/h 231 W 127 bpm 02:49
42,9 km/h
Sprint up Sprint up open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:04
32,0 km/h
32,0 km/h 224 W 127 bpm 00:46
44,5 km/h
False flat ocean reverse False flat ocean reverse open_in_new
1,07 km  1 %
 02:04
31,1 km/h
31,1 km/h 229 W 128 bpm 01:30
42,8 km/h
ODZ Reverse 1K finish ODZ Reverse 1K finish open_in_new
1,01 km  0.1 %
 01:42
35,5 km/h
35,5 km/h 237 W 128 bpm 01:20
45,3 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:56
37,8 km/h
37,8 km/h 239 W 128 bpm 00:42
50,4 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up