home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
randy • 21. januára 2021 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Juraj Polák's Meetup bez dungeon mastera

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,5 km
schedule Čas
01:30:26
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 190 W 372 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 983 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • Predvčerom o 8:35
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 3000 m

trending_up 3,0 km
schedule 00:59:19
landscape 0 m
randy • 19. júna 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ Klus 10 km

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:24
landscape 36 m
randy • 18. júna 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:50:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint up Sprint up open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:03
32,5 km/h
32,5 km/h 182 W 115 bpm 00:46
44,5 km/h
False flat ocean reverse False flat ocean reverse open_in_new
1,07 km  1 %
 01:58
32,7 km/h
32,7 km/h 194 W 118 bpm 01:30
42,8 km/h
ODZ Reverse 1K finish ODZ Reverse 1K finish open_in_new
1,01 km  0.1 %
 01:41
35,9 km/h
35,9 km/h 198 W 121 bpm 01:20
45,3 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:56
37,8 km/h
37,8 km/h 197 W 120 bpm 00:42
50,4 km/h
Sprint Final Volcano Race Sprint Final Volcano Race open_in_new
0,36 km  0 %
 00:34
38,1 km/h
38,1 km/h 195 W 119 bpm 00:27
47,9 km/h
Ocean Reverse Final Attack Ocean Reverse Final Attack open_in_new
0,58 km  0 %
 00:55
37,7 km/h
37,7 km/h 195 W 119 bpm 00:44
47,1 km/h
Watopia - Volcano (start to circuit) Watopia - Volcano (start to circuit) open_in_new
1,55 km  0.6 %
 02:50
32,8 km/h
32,8 km/h 191 W 120 bpm 02:01
46,0 km/h
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 07:59
34,9 km/h
34,9 km/h 197 W 123 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 02:22
32,2 km/h
32,2 km/h 190 W 120 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:12
36,1 km/h
36,1 km/h 198 W 123 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:00
36,1 km/h
36,1 km/h 185 W 118 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:35
36,0 km/h
36,0 km/h 186 W 118 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:46
32,6 km/h
32,6 km/h 201 W 124 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:39
36,0 km/h
36,0 km/h 203 W 123 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:59
30,1 km/h
30,1 km/h 201 W 125 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:52
34,9 km/h
34,9 km/h 200 W 124 bpm 00:36
50,4 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up