home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 24. januára 2021 o 13:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Jan Kapusta's Meetup - Ocean Lava Cliffside Loop

S Misom a Fisom

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
00:50:09
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 205 W 945 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:07:36
landscape 0 m
kellko • Včera o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:08:30
landscape 19 m
kellko • Včera o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 16,0 km
schedule 01:10:47
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watopia - Volcano (start to circuit) Watopia - Volcano (start to circuit) open_in_new
1,55 km  0.6 %
 03:20
27,8 km/h
27,8 km/h 197 W 69 bpm 02:01
46,0 km/h
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 38:27
29,7 km/h
29,7 km/h 201 W 113 bpm 27:21
41,7 km/h
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 08:22
33,3 km/h
33,3 km/h 218 W 95 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 02:31
30,2 km/h
30,2 km/h 215 W 67 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:15
35,7 km/h
35,7 km/h 207 W 94 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:04
33,8 km/h
33,8 km/h 192 W 68 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:36
35,0 km/h
35,0 km/h 214 W 69 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:41
34,2 km/h
34,2 km/h 230 W 99 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:41
34,2 km/h
34,2 km/h 212 W 87 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:53
33,5 km/h
33,5 km/h 245 W 113 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:52
34,9 km/h
34,9 km/h 214 W 118 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:48
39,8 km/h
39,8 km/h 175 W 117 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:40
40,1 km/h
40,1 km/h 185 W 114 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:12
64,1 km/h
64,1 km/h 192 W 113 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:41
36,9 km/h
36,9 km/h 238 W 119 bpm 02:07
46,8 km/h
65 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up