•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Po dlhej dobe opäť beh, až na vzpriečený obed v bruchu celkom na pohodu beh, hoci naspäť to bolo proti vetru.
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:50:00
landscape
Nastúpané
13,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 24,1 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 179 bpm |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Gravel Ride
trending_up
0,3 km
schedule
00:00:53
landscape
7 m
•
rowing WeightTraining - Posilka #58
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nabrezie
Nabrezie
open_in_new
1,39 km 0.2 %
|
06:17
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 168 bpm |
06:17
13,3 km/h
|
||||
|
4 mosty Mestky park --> Univerzita
4 mosty Mestky park --> Univerzita
open_in_new
2,20 km 0 %
|
10:30
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 173 bpm |
09:58
13,2 km/h
|
||||
|
Mestsky park -> Most
Mestsky park -> Most
open_in_new
0,88 km -0.1 %
|
04:03
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 174 bpm |
03:47
14,0 km/h
|
||||
|
Most Progres-Most UKF
Most Progres-Most UKF
open_in_new
0,55 km -0.1 %
|
02:34
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 172 bpm |
02:19
14,2 km/h
|
||||
|
Nábrežie hydrocentrály
Nábrežie hydrocentrály
open_in_new
1,34 km 0.3 %
|
06:50
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 171 bpm |
06:12
13,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre