home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 4. februára 2021 o 13:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Ruckus

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:03:54
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,8 km/h 61,6 km/h
Výkon 225 W 889 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 826 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 16. júna 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kort kvällssnurr ☀️

trending_up 32,4 km
schedule 01:04:38
landscape 254 m
JakobSWE • Predvčerom o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️

trending_up 72,6 km
schedule 02:02:45
landscape 448 m
JakobSWE • 14. júna 2025 o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lugnt distanspass + några intervaller ☀️

trending_up 350,2 km
schedule 10:41:32
landscape 2 268 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:24
29,2 km/h
29,2 km/h 161 W 115 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 37:35
37,6 km/h
37,6 km/h 220 W 136 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 10:49
38,7 km/h
38,7 km/h 224 W 145 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:47
27,0 km/h
27,0 km/h 213 W 152 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up