Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 11. februára 2021 o 17:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - NYC

Z2 plus en kort 15sek 750W spurt att väcka benen ?

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
00:36:54
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,7 km/h 68,8 km/h
Výkon 206 W 804 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 437 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet 🥶

trending_up 33,4 km
schedule 01:20:46
landscape 239 m
JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:26
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet ☀️

trending_up 35,1 km
schedule 01:21:12
landscape 219 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 19:03
36,4 km/h
36,4 km/h 212 W 128 bpm 17:19
40,0 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:06
22,7 km/h
22,7 km/h 267 W 132 bpm 00:41
36,5 km/h
Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) Park Perimeter Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
9,77 km  0 %
 16:14
36,1 km/h
36,1 km/h 201 W 126 bpm 12:41
46,2 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 01:55
21,2 km/h
21,2 km/h 242 W 134 bpm 01:10
34,8 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:46
29,6 km/h
29,6 km/h 210 W 124 bpm 00:30
45,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up