home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
billiena • 20. februára 2021 o 10:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Orange Unicorn

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
00:53:58
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,6 km/h 77,4 km/h
Výkon 104 W 204 W
Kadencia 50 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 321 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • Predvčerom o 7:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:39:57
landscape 115 m
billiena • 21. júna 2025 o 12:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:30
landscape 0 m
billiena • 18. júna 2025 o 10:48
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim @ Monty’s Dog Beach

trending_up 0,4 km
schedule 00:16:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 46:11
18,0 km/h
18,0 km/h 102 W 142 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 10:58
9,0 km/h
9,0 km/h 83 W 113 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 06:44
20,7 km/h
20,7 km/h 104 W 145 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:58
47,3 km/h
47,3 km/h 91 W 136 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 07:16
10,0 km/h
10,0 km/h 122 W 160 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 04:12
9,4 km/h
9,4 km/h 119 W 158 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:30
46,0 km/h
46,0 km/h 132 W 167 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 08:27
24,1 km/h
24,1 km/h 99 W 152 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 05:05
11,4 km/h
11,4 km/h 81 W 143 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 03:12
19,1 km/h
19,1 km/h 121 W 169 bpm 01:29
41,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up