•
Bicykel
directions_bikeRudnoman Xtreme Triathlon / Duathlon
Trasovanie cyklistickej časti, variant A (finálna verzia)
trending_up
Vzdialenosť
75,0 km
schedule
Čas
03:21:18
landscape
Nastúpané
1 049 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,4 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 178 W | 426 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Energetický výdaj | 2 165 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Epic
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run #13 ⛰️Rokoš (cez Predný Rokoš a Plevňu) + za Rokoš
trending_up
17,2 km
schedule
02:41:42
landscape
1 061 m
•
directions_bike rodinné polokoliečko
trending_up
8,7 km
schedule
00:39:37
landscape
56 m
•
directions_bike k susedom za kopec
trending_up
103,2 km
schedule
03:56:40
landscape
1 319 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rudnoman Xtreme Triathlon / Duathlon
Rudnoman Xtreme Triathlon / Duathlon
open_in_new
74,84 km 0 %
|
03:22:22
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 177 W | - |
03:22:22
22,2 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
04:39
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 226 W | - |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
03:01
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 183 W | - |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:57
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 188 W | - |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 9.5 %
|
07:58
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 283 W | - |
03:57
19,5 km/h
|
||||
|
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.)
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.)
open_in_new
3,37 km -1.1 %
|
08:05
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 129 W | - |
03:48
53,1 km/h
|
||||
|
Koseca - Ilava
Koseca - Ilava
open_in_new
0,95 km -0.2 %
|
02:15
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 162 W | - |
01:07
51,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,41 km 3.9 %
|
10:04
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 223 W | - |
05:32
26,2 km/h
|
||||
|
Mostík H:P.-Tabuľa okres
Mostík H:P.-Tabuľa okres
open_in_new
3,70 km 5.9 %
|
21:30
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 244 W | - |
09:21
23,8 km/h
|
||||
|
Homôľka
Homôľka
open_in_new
8,06 km 4.9 %
|
42:21
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 228 W | - |
19:29
24,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,54 km 6.9 %
|
09:29
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 243 W | - |
04:04
22,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,55 km 5.6 %
|
14:39
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 230 W | - |
06:28
23,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 8.8 %
|
07:11
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 234 W | - |
03:19
21,6 km/h
|
||||
|
last 300m on HP Homolka
last 300m on HP Homolka
open_in_new
0,37 km 3 %
|
01:51
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 127 W | - |
00:37
35,8 km/h
|
||||
|
Homolka - Klin
Homolka - Klin
open_in_new
13,80 km -2.7 %
|
24:38
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 110 W | - |
16:27
50,3 km/h
|
||||
|
Homolka Valaská Belá
Homolka Valaská Belá
open_in_new
5,33 km -4.7 %
|
07:08
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 65 W | - |
05:20
59,9 km/h
|
||||
|
Valaska Bela - descent
Valaska Bela - descent
open_in_new
4,93 km -1.3 %
|
09:59
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 131 W | - |
06:01
49,2 km/h
|
||||
|
VB-Klin
VB-Klin
open_in_new
3,71 km -1.5 %
|
07:45
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 122 W | - |
04:30
49,4 km/h
|
||||
|
Klin - Liestany
Klin - Liestany
open_in_new
4,93 km -0.4 %
|
11:05
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 164 W | - |
06:20
46,7 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach opačne
Šprint pri lúkach opačne
open_in_new
0,77 km -1.1 %
|
01:36
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 162 W | - |
00:55
50,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre