home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AleSvoboda • 6. marca 2021 o 19:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3R Three Sisters Hilly Race (47km/29.2mi 879m) (D)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,2 km
schedule Čas
01:50:46
landscape Nastúpané
953 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 87,8 km/h
Výkon 195 W 460 W
Kadencia 76 rpm -
Energetický výdaj 1 313 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AleSvoboda • 14. apríla 2022 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 16,9 km
schedule 00:36:35
landscape 210 m
AleSvoboda • 24. septembra 2021 o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 31,2 km
schedule 03:17:51
landscape 633 m
AleSvoboda • 23. septembra 2021 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:11:48
landscape 381 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters Forward from Start Pier Three Sisters Forward from Start Pier open_in_new
47,96 km  0 %
 01:40:06
28,8 km/h
28,8 km/h 204 W - 01:16:07
37,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 06:57
7,8 km/h
7,8 km/h 108 W - 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 29:44
19,0 km/h
19,0 km/h 226 W - 18:56
29,8 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower (Zwift Insider verified) Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower (Zwift Insider verified) open_in_new
18,36 km  0.1 %
 47:22
23,3 km/h
23,3 km/h 206 W - 40:42
27,1 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 06:04
18,6 km/h
18,6 km/h 235 W - 04:16
26,5 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:08
7,2 km/h
7,2 km/h 210 W - 04:43
13,9 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:06
20,3 km/h
20,3 km/h 205 W - 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:35
45,9 km/h
45,9 km/h 113 W - 03:21
62,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up