•
Beh
directions_runBeh - Pyramída half marathon
Dnes som vybehol na pyramídu a konečne sa odhodlal aj na polmaratón, hoci posledné 3 km som išiel už s iba veľkým sebazaprením.
trending_up
Vzdialenosť
21,5 km
schedule
Čas
02:05:05
landscape
Nastúpané
508 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 19,1 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 702 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Slavkovský štít
trending_up
16,1 km
schedule
04:35:41
landscape
1 528 m
•
directions_walk Kôprovský štít
trending_up
19,8 km
schedule
05:02:28
landscape
1 165 m
•
rowing Workout - Posilka #74
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nabrezie
Nabrezie
open_in_new
1,39 km 0.2 %
|
07:10
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 105 bpm |
06:11
13,5 km/h
|
||||
|
svatourbanska
svatourbanska
open_in_new
1,59 km 9.6 %
|
12:24
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 166 bpm |
09:46
9,8 km/h
|
||||
|
Z Artina na Podhajsku
Z Artina na Podhajsku
open_in_new
0,59 km 11 %
|
05:10
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 165 bpm |
04:04
8,7 km/h
|
||||
|
Podhajska-sedlo p. Zoborom
Podhajska-sedlo p. Zoborom
open_in_new
1,52 km 15 %
|
15:41
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 163 bpm |
15:41
5,8 km/h
|
||||
|
Ohnisko - Pyramida
Ohnisko - Pyramida
open_in_new
1,01 km 14.4 %
|
10:07
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 165 bpm |
09:25
6,4 km/h
|
||||
|
Zo sedla na pyramidu
Zo sedla na pyramidu
open_in_new
0,24 km 5.8 %
|
01:43
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 170 bpm |
01:33
9,4 km/h
|
||||
|
zbeh cez chmelovu
zbeh cez chmelovu
open_in_new
1,83 km -6.4 %
|
08:25
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 154 bpm |
07:01
15,7 km/h
|
||||
|
Mestsky park -> Most
Mestsky park -> Most
open_in_new
0,88 km -0.1 %
|
04:26
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 162 bpm |
03:47
14,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre