home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 19. marca 2021 o 18:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Dirt Destroyer - Optional: Unstructured Structure - Free Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,7 km
schedule Čas
02:00:44
landscape Nastúpané
708 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 72,7 km/h
Výkon 212 W 531 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 459 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:58:51
landscape 395 m
specmario • Predvčerom o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:50
landscape 136 m
specmario • 16. júna 2025 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 15:31
34,1 km/h
34,1 km/h 252 W 149 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:58
18,4 km/h
18,4 km/h 225 W 139 bpm 01:16
43,1 km/h
Dust In the Wind (Zwift Insider verified) Dust In the Wind (Zwift Insider verified) open_in_new
47,31 km  -0.1 %
 01:28:45
32,0 km/h
32,0 km/h 223 W 138 bpm 01:12:56
38,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,18 km  -1.1 %
 03:54
18,1 km/h
18,1 km/h 291 W 155 bpm 03:03
23,2 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 11:27
32,5 km/h
32,5 km/h 195 W 130 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:27
35,9 km/h
35,9 km/h 205 W 133 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:41
17,6 km/h
17,6 km/h 214 W 133 bpm 05:32
30,8 km/h
Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
20,20 km  0 %
 33:42
36,0 km/h
36,0 km/h 234 W 145 bpm 32:44
37,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:05
38,2 km/h
38,2 km/h 250 W 145 bpm 08:50
48,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up