•
Bicykel
directions_bikeEarly Bird Gravel 3.0 + grusäventyr
PR på EBG och en härlig ”skarv” på grusvägar via Sigtuna med ett starkt gäng ?
trending_up
Vzdialenosť
145 km
schedule
Čas
05:31:56
landscape
Nastúpané
1 379 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,3 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 190 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 4 203 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
•
directions_bike Glassrunda 🍦☀️
trending_up
68,2 km
schedule
02:32:44
landscape
575 m
•
directions_bike Sommarcykling med ♥️
trending_up
25,6 km
schedule
01:02:45
landscape
186 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stäketvägen - Korset
Stäketvägen - Korset
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:52
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 287 W | 164 bpm |
02:52
30,1 km/h
|
||||
|
Strökärr climb 1
Strökärr climb 1
open_in_new
0,36 km 1.1 %
|
00:50
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 293 W | 168 bpm |
00:43
30,1 km/h
|
||||
|
Järvafältet Korset - Fäboda
Järvafältet Korset - Fäboda
open_in_new
0,99 km -2.5 %
|
01:38
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 233 W | 158 bpm |
01:30
39,5 km/h
|
||||
|
Hästrakan sprint
Hästrakan sprint
open_in_new
0,31 km -0.3 %
|
00:29
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 394 W | 157 bpm |
00:26
43,3 km/h
|
||||
|
Järvafältet Fäboda - Naturskolan
Järvafältet Fäboda - Naturskolan
open_in_new
2,94 km -0.2 %
|
05:27
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 251 W | 160 bpm |
05:00
35,3 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Nysved
Järvafältet Naturskolan - Nysved
open_in_new
1,36 km 0.1 %
|
02:37
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 249 W | 160 bpm |
02:22
34,5 km/h
|
||||
|
Östra Säbysjön Nysved - Djupan
Östra Säbysjön Nysved - Djupan
open_in_new
2,21 km -0.1 %
|
04:13
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 242 W | 157 bpm |
03:54
34,0 km/h
|
||||
|
Järvafältet Djupan - Motocrossbana
Järvafältet Djupan - Motocrossbana
open_in_new
1,10 km 0.1 %
|
02:03
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 266 W | 160 bpm |
01:40
39,7 km/h
|
||||
|
Small Faces
Small Faces
open_in_new
0,50 km 6 %
|
01:20
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 333 W | 168 bpm |
00:54
33,3 km/h
|
||||
|
Är vi framme snart
Är vi framme snart
open_in_new
1,29 km 0.3 %
|
02:31
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 258 W | 160 bpm |
02:12
35,1 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Djupan
Järvafältet Naturskolan - Djupan
open_in_new
1,28 km 0.6 %
|
02:42
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 244 W | 162 bpm |
02:24
32,0 km/h
|
||||
|
Kick it
Kick it
open_in_new
0,44 km 3 %
|
01:10
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 315 W | 165 bpm |
01:00
26,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Djupan - Igelbäcksbron
Järvafältet Djupan - Igelbäcksbron
open_in_new
1,09 km 0.2 %
|
01:59
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 291 W | 160 bpm |
01:50
35,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Djupan - Ikeaavfarten
Järvafältet Djupan - Ikeaavfarten
open_in_new
2,69 km 0.3 %
|
04:59
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 277 W | 161 bpm |
04:25
36,5 km/h
|
||||
|
Järvafältet Igelbäcksbron - Ikeaavfarten
Järvafältet Igelbäcksbron - Ikeaavfarten
open_in_new
1,68 km 0.4 %
|
03:14
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 267 W | 162 bpm |
02:48
36,0 km/h
|
||||
|
Backen upp mot IKEA
Backen upp mot IKEA
open_in_new
0,32 km -1.7 %
|
00:35
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 355 W | 164 bpm |
00:31
37,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Säby Gård - Björnmyren
Järvafältet Säby Gård - Björnmyren
open_in_new
1,46 km 0.5 %
|
03:17
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 181 W | 129 bpm |
02:26
36,0 km/h
|
||||
|
Säbygård - Korset
Säbygård - Korset
open_in_new
4,50 km 0.3 %
|
10:30
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 188 W | 134 bpm |
08:06
33,3 km/h
|
||||
|
Järvafältet Björnmyren - Kalkvik
Järvafältet Björnmyren - Kalkvik
open_in_new
1,75 km 0.1 %
|
03:52
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 185 W | 133 bpm |
02:39
39,6 km/h
|
||||
|
Östra Översjön Norrut
Östra Översjön Norrut
open_in_new
1,06 km 0.9 %
|
02:42
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 184 W | 143 bpm |
02:05
30,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre