home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kristian2001 • 8. apríla 2021 o 12:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Turbo trainer session - 5x5min V02

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,1 km
schedule Čas
01:35:42
landscape Nastúpané
237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,4 km/h 60,5 km/h
Výkon 244 W 390 W
Kadencia 90 rpm -
Energetický výdaj 1 559 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristian2001 • Včera o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,8 km
schedule 00:10:08
landscape 10 m
kristian2001 • Včera o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,6 km
schedule 00:10:05
landscape 11 m
kristian2001 • Včera o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,2 km
schedule 02:06:42
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:39
33,0 km/h
33,0 km/h 225 W - 12:51
42,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:32
15,3 km/h
15,3 km/h 223 W - 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 186 W - 00:20
63,5 km/h
Tempus Fugit TT Tempus Fugit TT open_in_new
17,54 km  0 %
 26:30
39,7 km/h
39,7 km/h 267 W - 22:08
47,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 333 W - 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:10
38,0 km/h
38,0 km/h 242 W - 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 21:06
35,0 km/h
35,0 km/h 250 W - 15:40
47,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up