home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Orosi Martin • 30. januára 2021 o 7:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 2x30 FTP Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,1 km
schedule Čas
01:40:21
landscape Nastúpané
833 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 82,4 km/h
Výkon 214 W 321 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 230 kcal
directions_bike Bicykel: Tacx NEO 2T Smart

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Martin • Včera o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike VRL - 2. kolo - O pohár primátora mesta Sabinov 25

trending_up 85,4 km
schedule 02:54:47
landscape 1 533 m
Orosi Martin • Včera o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chata Buče-Sabinov 25

trending_up 17,3 km
schedule 00:25:44
landscape 42 m
Orosi Martin • 2. mája 2025 o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vranov-Košarovce-Humenné-Strážske-Vranov + Michal + Michal

trending_up 100,8 km
schedule 03:12:22
landscape 845 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Royal Pump Room 8 (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Royal Pump Room 8 (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
27,66 km  0 %
 01:00:06
27,6 km/h
27,6 km/h 211 W 121 bpm 46:18
35,9 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:53
26,8 km/h
26,8 km/h 254 W 147 bpm 00:28
50,7 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 03:56
35,4 km/h
35,4 km/h 254 W 150 bpm 02:30
55,8 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 04:18
16,8 km/h
16,8 km/h 233 W 149 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:13
17,8 km/h
17,8 km/h 255 W 150 bpm 00:35
67,6 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:31
36,9 km/h
36,9 km/h 175 W 137 bpm 03:28
58,7 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 05:43
12,2 km/h
12,2 km/h 151 W 127 bpm 02:13
31,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up