home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Orosi Martin • 11. februára 2021 o 20:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 4 - Endurance

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
546 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 78,5 km/h
Výkon 255 W 537 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 883 kcal
directions_bike Bicykel: Tacx NEO 2T Smart

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Martin • 4. mája 2025 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike VRL - 2. kolo - O pohár primátora mesta Sabinov 25

trending_up 85,4 km
schedule 02:54:47
landscape 1 533 m
Orosi Martin • 4. mája 2025 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chata Buče-Sabinov 25

trending_up 17,3 km
schedule 00:25:44
landscape 42 m
Orosi Martin • 2. mája 2025 o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vranov-Košarovce-Humenné-Strážske-Vranov + Michal + Michal

trending_up 100,8 km
schedule 03:12:22
landscape 845 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 07:15
17,3 km/h
17,3 km/h 278 W 139 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:13
16,3 km/h
16,3 km/h 280 W 141 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:21
60,9 km/h
60,9 km/h 248 W 138 bpm 01:13
67,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:44
31,0 km/h
31,0 km/h 254 W 151 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 02:56
15,1 km/h
15,1 km/h 243 W 150 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 05:56
13,8 km/h
13,8 km/h 256 W 152 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:15
54,5 km/h
54,5 km/h 220 W 152 bpm 01:05
62,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up