•
Bicykel
directions_bikeEckerö solo ☀️
Väldigt lugnt pass till Eckerö med fika på Drottningholm. Skönt att cykla på nya vägar ?
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:43:40
landscape
Nastúpané
972 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 56,5 km/h |
| Výkon | 164 W | 767 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 028 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
01:19
48,1 km/h
|
48,1 km/h | 418 W | 149 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Cykelvägen Väsby till Rotebro
Cykelvägen Väsby till Rotebro
open_in_new
1,65 km 0.5 %
|
03:49
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 168 W | 119 bpm |
02:27
40,5 km/h
|
||||
|
Golfklubben till bron
Golfklubben till bron
open_in_new
0,79 km -0.5 %
|
01:27
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 143 W | 116 bpm |
01:25
33,7 km/h
|
||||
|
Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut
Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut
open_in_new
3,76 km 0.7 %
|
07:03
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 186 W | 123 bpm |
07:01
32,1 km/h
|
||||
|
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll
open_in_new
1,03 km 2.2 %
|
02:00
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 178 W | 118 bpm |
01:32
40,4 km/h
|
||||
|
Fabriksvägen - Mejerivägen
Fabriksvägen - Mejerivägen
open_in_new
1,08 km 1 %
|
02:55
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 199 W | 118 bpm |
02:22
27,3 km/h
|
||||
|
Arlabacken
Arlabacken
open_in_new
0,50 km 3.3 %
|
01:22
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 229 W | 122 bpm |
01:09
25,9 km/h
|
||||
|
Passadv bron Viksjöleden
Passadv bron Viksjöleden
open_in_new
2,64 km -0.9 %
|
06:37
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 123 W | 100 bpm |
04:27
35,6 km/h
|
||||
|
Kom igen Robban den här har du!
Kom igen Robban den här har du!
open_in_new
0,33 km -0.9 %
|
00:44
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 169 W | 104 bpm |
00:41
29,2 km/h
|
||||
|
Norra änden av Järfällavägen
Norra änden av Järfällavägen
open_in_new
1,27 km -0.3 %
|
02:40
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 144 W | 101 bpm |
01:57
39,0 km/h
|
||||
|
Järfällavägen Backen
Järfällavägen Backen
open_in_new
0,54 km 3.7 %
|
01:32
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 232 W | 115 bpm |
01:04
30,1 km/h
|
||||
|
Växthusvägen mot Hässelby
Växthusvägen mot Hässelby
open_in_new
1,85 km 0.8 %
|
04:10
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 166 W | 108 bpm |
03:59
27,8 km/h
|
||||
|
Ormbackaleden norra
Ormbackaleden norra
open_in_new
1,03 km 2.2 %
|
02:10
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 184 W | 111 bpm |
02:08
29,0 km/h
|
||||
|
Ormbackaleden södra
Ormbackaleden södra
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
01:24
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 137 W | 114 bpm |
01:15
31,4 km/h
|
||||
|
Beijer sprint (öst)
Beijer sprint (öst)
open_in_new
0,51 km -0.4 %
|
01:16
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 148 W | 101 bpm |
01:16
24,2 km/h
|
||||
|
Lövstavägen Rabattvägen - Krossgatan
Lövstavägen Rabattvägen - Krossgatan
open_in_new
0,29 km 1.9 %
|
00:47
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 129 W | 98 bpm |
00:47
22,1 km/h
|
||||
|
Grimstarakan österut
Grimstarakan österut
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
02:06
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 170 W | 106 bpm |
01:29
37,6 km/h
|
||||
|
vällingby bromma
vällingby bromma
open_in_new
4,63 km -0.2 %
|
13:34
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 156 W | 102 bpm |
07:24
37,6 km/h
|
||||
|
Vällingbyrondellen - Råckstarondellen
Vällingbyrondellen - Råckstarondellen
open_in_new
0,77 km 0.1 %
|
01:44
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 167 W | 102 bpm |
01:12
38,5 km/h
|
||||
|
Råckstarondellen - Islandstorget
Råckstarondellen - Islandstorget
open_in_new
0,59 km 0.2 %
|
01:21
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 175 W | 105 bpm |
00:58
36,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre