Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko kellko • 20. apríla 2021 o 16:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Absa Cape Epic Workout 2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:19:54
landscape Nastúpané
684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 90,4 km/h
Výkon 217 W 440 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 993 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko kellko • Predvčerom o 11:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:30:45
landscape 38 m
kellko kellko • Predvčerom o 17:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempo training (1) on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 36,2 km
schedule 01:02:23
landscape 57 m
kellko kellko • Včera o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:25:03
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:49
19,0 km/h
19,0 km/h 234 W 104 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse w/Radio Tower (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse w/Radio Tower (Zwift Insider verified) open_in_new
8,95 km  0.2 %
 39:17
13,7 km/h
13,7 km/h 248 W 132 bpm 29:26
18,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,18 km  -1.1 %
 05:54
12,0 km/h
12,0 km/h 201 W 111 bpm 03:03
23,2 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:32
8,7 km/h
8,7 km/h 311 W 155 bpm 04:25
14,9 km/h
Epic KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Epic KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
9,42 km  -0.3 %
 13:12
42,8 km/h
42,8 km/h 144 W 111 bpm 10:22
54,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up