home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Juraj24k • 20. apríla 2021 o 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TOW Stage 5: Shorter Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:22:08
landscape Nastúpané
691 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 88,9 km/h
Výkon 184 W 328 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 893 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Juraj24k • 13. júna 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:55:22
landscape 61 m
Juraj24k • 9. júna 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:51:09
landscape 40 m
Juraj24k • 30. mája 2025 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain 8 Forward from Start Pier Mountain 8 Forward from Start Pier open_in_new
32,14 km  0 %
 01:21:22
23,7 km/h
23,7 km/h 185 W 146 bpm 01:01:11
31,5 km/h
Epic KOM Reverse w/Radio Tower (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse w/Radio Tower (Zwift Insider verified) open_in_new
8,95 km  0.2 %
 42:10
12,7 km/h
12,7 km/h 219 W 152 bpm 29:26
18,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,18 km  -1.1 %
 05:56
11,9 km/h
11,9 km/h 195 W 144 bpm 03:03
23,2 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:30
6,9 km/h
6,9 km/h 240 W 159 bpm 04:43
13,9 km/h
Epic KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Epic KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
9,42 km  -0.3 %
 12:45
44,3 km/h
44,3 km/h 120 W 136 bpm 10:22
54,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 139 W 140 bpm 00:20
63,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up