home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MilanMaj • 21. apríla 2021 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:15:17
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 66,6 km/h
Výkon 140 W 459 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 605 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MilanMaj • Predvčerom o 17:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:49
landscape 0 m
MilanMaj • Včera o 16:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:56
landscape 0 m
MilanMaj • 18. júna 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 12,0 km
schedule 00:40:53
landscape 229 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 46:38
24,5 km/h
24,5 km/h 147 W 136 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 03:11
10,9 km/h
10,9 km/h 127 W 141 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,18 km  -1.1 %
 08:14
8,6 km/h
8,6 km/h 141 W 138 bpm 03:03
23,2 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound (Zwift Insider verified) Epic KOM Bypass - Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
2,38 km  1.5 %
 06:06
23,5 km/h
23,5 km/h 147 W 140 bpm 04:06
34,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up