home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 22. apríla 2021 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TOW Stage 5: Longer Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,6 km
schedule Čas
01:45:24
landscape Nastúpané
899 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 89,3 km/h
Výkon 236 W 947 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 431 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:07:36
landscape 0 m
kellko • Včera o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:08:30
landscape 19 m
kellko • Včera o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 16,0 km
schedule 01:10:47
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters Forward from Start Pier Three Sisters Forward from Start Pier open_in_new
47,96 km  0 %
 01:43:40
27,8 km/h
27,8 km/h 237 W 141 bpm 01:16:07
37,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:37
14,9 km/h
14,9 km/h 260 W 120 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 31:15
18,1 km/h
18,1 km/h 256 W 147 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 06:27
17,5 km/h
17,5 km/h 263 W 144 bpm 04:16
26,5 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:05
7,2 km/h
7,2 km/h 258 W 153 bpm 04:43
13,9 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:24
19,8 km/h
19,8 km/h 234 W 147 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:20
48,6 km/h
48,6 km/h 165 W 127 bpm 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up