home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
saki6608 • 22. apríla 2021 o 14:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TOW Stage 5: Longer Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,2 km
schedule Čas
01:54:09
landscape Nastúpané
900 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 85,0 km/h
Výkon 182 W 357 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 205 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

saki6608 • 3. mája 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike BA - Wien - Ba

trending_up 134,6 km
schedule 05:15:58
landscape 310 m
saki6608 • 2. mája 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Modra ride😎

trending_up 50,9 km
schedule 02:01:42
landscape 450 m
saki6608 • 20. apríla 2025 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Terst - Pirane - Terst

trending_up 108,6 km
schedule 05:33:19
landscape 1 007 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters Forward from Start Pier Three Sisters Forward from Start Pier open_in_new
47,96 km  0 %
 01:49:08
26,4 km/h
26,4 km/h 185 W 143 bpm 01:16:07
37,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:06
13,2 km/h
13,2 km/h 189 W 137 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 35:04
16,1 km/h
16,1 km/h 188 W 140 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 07:22
15,3 km/h
15,3 km/h 193 W 131 bpm 04:16
26,5 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:47
7,5 km/h
7,5 km/h 227 W 151 bpm 04:43
13,9 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:00
20,5 km/h
20,5 km/h 211 W 151 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:24
47,8 km/h
47,8 km/h 161 W 146 bpm 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up