•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
? 30.18 new kilometers
? Completed 25% of Horné Hámre
? Completed 25% of Hrabičov
? Completed 25% of Ostrý Grúň
-- From Wandrer.earth
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
08:42:10
landscape
Nastúpané
2 967 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 159 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 6 014 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube AMS C:68 TM 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
03:03:12
landscape
0 m
•
rowing Workout - Volleyball
trending_up
12,1 km
schedule
03:20:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výšlap na gaštanicu
Výšlap na gaštanicu
open_in_new
1,48 km 4.5 %
|
06:50
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 239 W | 126 bpm |
04:53
18,2 km/h
|
||||
|
XCM Topolcianky - okolo konikov
XCM Topolcianky - okolo konikov
open_in_new
2,80 km 0.6 %
|
10:36
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 164 W | 110 bpm |
05:28
30,7 km/h
|
||||
|
Hrad Hrušov
Hrad Hrušov
open_in_new
1,98 km 8.4 %
|
15:03
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 229 W | 133 bpm |
08:01
14,8 km/h
|
||||
|
Hrušov - Kruh MTB
Hrušov - Kruh MTB
open_in_new
1,83 km -0.7 %
|
06:41
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 143 W | 123 bpm |
04:01
27,3 km/h
|
||||
|
singletrackHrušov
singletrackHrušov
open_in_new
0,42 km -7.7 %
|
01:07
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 21 W | 121 bpm |
01:00
25,3 km/h
|
||||
|
Topoľčianska Climb
Topoľčianska Climb
open_in_new
0,76 km 10.4 %
|
07:17
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 223 W | 134 bpm |
03:50
11,9 km/h
|
||||
|
MTB Topolcianky 2nd Climb Full
MTB Topolcianky 2nd Climb Full
open_in_new
3,48 km 4.9 %
|
20:57
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 186 W | 124 bpm |
14:57
14,0 km/h
|
||||
|
horaren nad Skycovom - Razdiel
horaren nad Skycovom - Razdiel
open_in_new
1,17 km 4.5 %
|
06:44
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 208 W | 124 bpm |
04:28
15,7 km/h
|
||||
|
Od Horárne po Razdiel hornou
Od Horárne po Razdiel hornou
open_in_new
2,02 km 4.1 %
|
11:42
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 187 W | 126 bpm |
07:23
16,4 km/h
|
||||
|
Od Razdielu po asfaltku
Od Razdielu po asfaltku
open_in_new
0,99 km -8.2 %
|
01:34
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 44 W | 97 bpm |
01:21
44,2 km/h
|
||||
|
Drahozicka dolina -Mullerov stal
Drahozicka dolina -Mullerov stal
open_in_new
3,56 km 0.2 %
|
15:27
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 166 W | 114 bpm |
11:06
19,2 km/h
|
||||
|
Stojka k vysielacu
Stojka k vysielacu
open_in_new
0,65 km 7.7 %
|
20:41
1,9 km/h
|
1,9 km/h | 61 W | 96 bpm |
04:30
8,7 km/h
|
||||
|
K vysielacu
K vysielacu
open_in_new
0,46 km 13.2 %
|
04:10
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 263 W | 138 bpm |
03:38
7,7 km/h
|
||||
|
Z1
Z1
open_in_new
0,43 km 14.5 %
|
04:43
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 267 W | 145 bpm |
04:39
5,6 km/h
|
||||
|
S. pod Rajtokom
S. pod Rajtokom
open_in_new
0,55 km 17 %
|
07:03
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 246 W | 147 bpm |
05:53
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,23 km 9.9 %
|
12:44
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 190 W | 137 bpm |
09:47
7,6 km/h
|
||||
|
Hrabičov - Čierťaže
Hrabičov - Čierťaže
open_in_new
4,20 km 7.8 %
|
33:52
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 208 W | 133 bpm |
33:52
7,5 km/h
|
||||
|
Čierťaže opačne záver
Čierťaže opačne záver
open_in_new
1,11 km 9.6 %
|
08:39
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 252 W | 140 bpm |
08:39
7,7 km/h
|
||||
|
ZC (Sandrická) - Voznica
ZC (Sandrická) - Voznica
open_in_new
2,31 km 0 %
|
07:42
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 166 W | 114 bpm |
02:48
49,5 km/h
|
||||
|
Voznica - Rudno n. Hronom
Voznica - Rudno n. Hronom
open_in_new
3,81 km -0.1 %
|
08:15
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 269 W | 124 bpm |
04:23
52,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre