home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
robost • 6. februára 2021 o 21:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - CTS - W4D6 - Treshold Ladder 3x15 - Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,8 km
schedule Čas
01:20:19
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 69,1 km/h
Výkon 219 W 316 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 008 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • Včera o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,4 km
schedule 01:34:32
landscape 459 m
robost • 2. mája 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pozrieť dvojča útulne na Panskej Javorine na hrebeň Vtáčnika

trending_up 106,8 km
schedule 05:41:06
landscape 1 733 m
robost • 29. apríla 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pod Tribeč - Kovarce

trending_up 36,5 km
schedule 01:47:30
landscape 664 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 07:12
36,6 km/h
36,6 km/h 243 W 134 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 29:01
33,6 km/h
33,6 km/h 245 W 141 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:19
42,2 km/h
42,2 km/h 278 W 146 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:27
37,7 km/h
37,7 km/h 246 W 142 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:28
55,5 km/h
55,5 km/h 247 W 142 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 04:03
9,4 km/h
9,4 km/h 162 W 126 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:01
41,8 km/h
41,8 km/h 310 W 144 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:17
22,3 km/h
22,3 km/h 210 W 131 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:02
15,6 km/h
15,6 km/h 299 W 153 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:23
48,4 km/h
48,4 km/h 249 W 137 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:47
13,2 km/h
13,2 km/h 201 W 132 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:33
20,2 km/h
20,2 km/h 155 W 118 bpm 00:44
42,6 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up