•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Dnes tempo, prekvapivo ku koncu som vládal ešte zrýchliť.
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:11:00
landscape
Nastúpané
19,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 18,4 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 089 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps
trending_up
32,1 km
schedule
01:01:57
landscape
156 m
•
directions_bike Evening Gravel Ride
trending_up
0,3 km
schedule
00:00:53
landscape
7 m
•
rowing WeightTraining - Posilka #58
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Okruh Park-Zelokvet-R1-Hydrocentrála-Park
Okruh Park-Zelokvet-R1-Hydrocentrála-Park
open_in_new
7,11 km 0.1 %
|
33:44
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 155 bpm |
33:44
12,7 km/h
|
||||
|
Most Ruža - most r1
Most Ruža - most r1
open_in_new
0,70 km 0.2 %
|
03:20
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 153 bpm |
03:14
13,0 km/h
|
||||
|
Nábrežie hydrocentrály
Nábrežie hydrocentrály
open_in_new
1,34 km 0.3 %
|
06:36
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 156 bpm |
06:12
13,0 km/h
|
||||
|
Nabrezie
Nabrezie
open_in_new
1,39 km 0.2 %
|
08:16
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 145 bpm |
06:17
13,3 km/h
|
||||
|
dobrotka
dobrotka
open_in_new
0,99 km -0.1 %
|
04:49
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 163 bpm |
04:24
13,5 km/h
|
||||
|
okolo R1A
okolo R1A
open_in_new
2,29 km 0.1 %
|
10:45
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 163 bpm |
10:15
13,4 km/h
|
||||
|
most Ruža-Rybárska
most Ruža-Rybárska
open_in_new
0,85 km 0.3 %
|
03:45
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 171 bpm |
03:45
13,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre