home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 3. mája 2021 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3R Classique Reverse Flat Race - 4 Laps (26.9km/16.7mi 57m) (A)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:37:37
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 48,0 km/h 64,4 km/h
Výkon 343 W 1 012 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 4. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:23:03
landscape 230 m
JanAdamik • 23. januára 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Jacques

trending_up 20,1 km
schedule 00:30:45
landscape 98 m
JanAdamik • 21. januára 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Douce France in France

trending_up 24,7 km
schedule 00:35:51
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greatest London Flat Lead-In from Pens Greatest London Flat Lead-In from Pens open_in_new
7,63 km  0 %
 09:31
48,1 km/h
48,1 km/h 341 W 156 bpm 09:31
48,1 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 08:43
48,0 km/h
48,0 km/h 341 W 157 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 333 W 152 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:12
58,3 km/h
58,3 km/h 439 W 193 bpm 00:12
58,3 km/h
Classique Reverse (Zwift Insider verified) Classique Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
5,46 km  0 %
 06:44
48,7 km/h
48,7 km/h 380 W 176 bpm 06:44
48,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up