•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride??
Mokrý do nitky.
trending_up
Vzdialenosť
53,7 km
schedule
Čas
02:40:19
landscape
Nastúpané
1 602 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 59,4 km/h |
| Výkon | 259 W | 942 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 2 137 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:37
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 221 W | 127 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Slapak z Velkej Lodiny
Slapak z Velkej Lodiny
open_in_new
4,72 km 7.2 %
|
21:19
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 360 W | 164 bpm |
18:46
15,1 km/h
|
||||
|
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
Kralova studna CLIMB (od razcestia)
open_in_new
4,46 km 5.7 %
|
18:29
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 371 W | 168 bpm |
17:50
15,0 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,96 km 11.7 %
|
04:12
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 380 W | 164 bpm |
04:02
14,2 km/h
|
||||
|
Malinová Climb
Malinová Climb
open_in_new
0,73 km 11.1 %
|
03:16
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 380 W | 169 bpm |
03:14
13,6 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
0,81 km 11.2 %
|
03:04
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 376 W | 171 bpm |
02:54
16,8 km/h
|
||||
|
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
open_in_new
2,22 km -2.7 %
|
05:03
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 177 W | 147 bpm |
04:32
29,4 km/h
|
||||
|
Diana-Findorakova
Diana-Findorakova
open_in_new
3,46 km 5.4 %
|
12:57
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 347 W | 163 bpm |
11:26
18,2 km/h
|
||||
|
stupacik :)
stupacik :)
open_in_new
0,58 km 13 %
|
02:36
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 363 W | 157 bpm |
02:03
17,0 km/h
|
||||
|
Vrchárska prémia - smer Jahodna
Vrchárska prémia - smer Jahodna
open_in_new
1,17 km 8.8 %
|
05:11
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 368 W | 160 bpm |
04:16
16,4 km/h
|
||||
|
Od asfaltky - Findoráková
Od asfaltky - Findoráková
open_in_new
2,25 km 4.3 %
|
07:38
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 332 W | 165 bpm |
07:35
17,8 km/h
|
||||
|
Lieskovec-NemcovaDolka
Lieskovec-NemcovaDolka
open_in_new
2,12 km 9.8 %
|
13:21
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 330 W | 157 bpm |
11:44
10,9 km/h
|
||||
|
ND--->VV
ND--->VV
open_in_new
1,40 km 9.8 %
|
09:07
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 327 W | 159 bpm |
08:23
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 17.5 %
|
03:47
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 316 W | 159 bpm |
03:17
10,4 km/h
|
||||
|
Vysoky Vrch - Janosikova Basta (po cervenej)
Vysoky Vrch - Janosikova Basta (po cervenej)
open_in_new
3,90 km -7.2 %
|
08:20
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 132 W | 145 bpm |
08:20
28,1 km/h
|
||||
|
Janosikova Basta - Kysak chatky
Janosikova Basta - Kysak chatky
open_in_new
1,49 km -10.7 %
|
03:32
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 34 W | 126 bpm |
02:51
31,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre