home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JaroNM • 31. mája 2021 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - CRIT Crusher - Micro Bursts

Prvý tréning čo som nedal na výkon Z7 je moc

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:00:47
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 80,6 km/h
Výkon 122 W 355 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 424 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JaroNM • 28. apríla 2025 o 17:55
thumb_up0thumb_down

electric_bike Nové Mesto nad Váhom to Čachtice ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:32:16
landscape 248 m
JaroNM • 22. apríla 2025 o 14:51
thumb_up0thumb_down

electric_bike Nové Mesto nad Váhom roundtrip

trending_up 29,5 km
schedule 01:18:55
landscape 666 m
JaroNM • 3. apríla 2025 o 18:24
thumb_up0thumb_down

electric_bike Nové Mesto nad Váhom roundtrip

trending_up 3,4 km
schedule 00:09:14
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 39:10
21,2 km/h
21,2 km/h 127 W 141 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 05:34
17,7 km/h
17,7 km/h 168 W 167 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 08:51
15,8 km/h
15,8 km/h 70 W 127 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:57
48,2 km/h
48,2 km/h 91 W 140 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 07:42
9,4 km/h
9,4 km/h 114 W 139 bpm 01:08
63,8 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:25
48,8 km/h
48,8 km/h 182 W 169 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 06:12
32,8 km/h
32,8 km/h 143 W 162 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 03:00
19,4 km/h
19,4 km/h 124 W 158 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 03:47
16,1 km/h
16,1 km/h 94 W 124 bpm 01:29
41,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up