•
Bicykel
directions_bikeTall-Tour de Poland - ďeň 1
trending_up
Vzdialenosť
146 km
schedule
Čas
06:57:51
landscape
Nastúpané
1 036 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,0 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 137 W | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 3 839 kcal |
directions_bike Bicykel:
Tallbike
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Gravel Bike Ride
trending_up
21,3 km
schedule
00:52:10
landscape
200 m
•
directions_bike Afternoon Gravel Bike Ride
trending_up
25,3 km
schedule
01:02:43
landscape
241 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,5 km
schedule
00:51:17
landscape
186 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RideUp Richvald->Krive
RideUp Richvald->Krive
open_in_new
2,36 km 2.6 %
|
09:36
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 170 W | 121 bpm |
04:44
29,9 km/h
|
||||
|
VSI Kurov razcestie - PL hranica
VSI Kurov razcestie - PL hranica
open_in_new
7,56 km 4.6 %
|
43:44
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 161 W | 125 bpm |
21:34
21,0 km/h
|
||||
|
Kurov po cyklochodnik
Kurov po cyklochodnik
open_in_new
3,60 km 3.7 %
|
18:37
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 156 W | 123 bpm |
08:41
24,9 km/h
|
||||
|
ku hranici z cyklistickeho
ku hranici z cyklistickeho
open_in_new
3,52 km 6.1 %
|
23:25
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 169 W | 126 bpm |
11:23
18,6 km/h
|
||||
|
Kurov Ścianka
Kurov Ścianka
open_in_new
1,00 km 9.3 %
|
08:00
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 182 W | 133 bpm |
03:54
15,4 km/h
|
||||
|
DH Granica Muszynka - Tylicz
DH Granica Muszynka - Tylicz
open_in_new
6,03 km -1.8 %
|
13:51
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 89 W | 81 bpm |
08:32
42,4 km/h
|
||||
|
Majka TT - Tylicz->Mochnaczka
Majka TT - Tylicz->Mochnaczka
open_in_new
4,58 km 1 %
|
13:51
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 161 W | 97 bpm |
09:26
29,1 km/h
|
||||
|
Tylicz - ku Czyrnej uphill
Tylicz - ku Czyrnej uphill
open_in_new
8,70 km 1.7 %
|
34:12
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 157 W | 101 bpm |
20:44
25,2 km/h
|
||||
|
Od Mochnaczki
Od Mochnaczki
open_in_new
2,53 km 3.6 %
|
12:49
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 178 W | 117 bpm |
08:21
18,2 km/h
|
||||
|
Górka Myszołowa
Górka Myszołowa
open_in_new
1,37 km 5.5 %
|
08:30
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 191 W | 130 bpm |
04:55
16,7 km/h
|
||||
|
Do Czyrna DH
Do Czyrna DH
open_in_new
2,15 km -8.9 %
|
02:58
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 13 W | 139 bpm |
02:19
55,7 km/h
|
||||
|
Hopka za Czyrną
Hopka za Czyrną
open_in_new
1,25 km 2.6 %
|
05:51
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 150 W | 78 bpm |
03:18
22,7 km/h
|
||||
|
Piorunka Climb
Piorunka Climb
open_in_new
1,56 km 3.9 %
|
07:48
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 185 W | 108 bpm |
05:28
17,2 km/h
|
||||
|
piorunka scianka
piorunka scianka
open_in_new
0,37 km 8.6 %
|
03:01
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 197 W | 131 bpm |
02:12
10,2 km/h
|
||||
|
Polany-Florynka 981
Polany-Florynka 981
open_in_new
4,84 km -1.5 %
|
09:42
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 122 W | 93 bpm |
08:30
34,1 km/h
|
||||
|
Kąclowa osuwisko
Kąclowa osuwisko
open_in_new
0,49 km 3 %
|
02:10
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 223 W | 120 bpm |
01:39
17,9 km/h
|
||||
|
od znaku Grybów sprint
od znaku Grybów sprint
open_in_new
2,24 km -0.8 %
|
07:40
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 87 W | 97 bpm |
04:15
31,6 km/h
|
||||
|
Stróże Ciężkowice TT
Stróże Ciężkowice TT
open_in_new
19,89 km -0.3 %
|
54:19
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 140 W | 117 bpm |
54:19
22,0 km/h
|
||||
|
Bartnik sprint
Bartnik sprint
open_in_new
2,20 km -0.5 %
|
04:50
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 148 W | 115 bpm |
04:50
27,3 km/h
|
||||
|
Bobowa
Bobowa
open_in_new
0,80 km 3 %
|
02:53
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 207 W | 141 bpm |
02:53
16,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre