•
Bicykel
directions_bikeAfternoon ride
Dnes príjemný vietor tak to celkom dobre šlapalo.
trending_up
Vzdialenosť
54,4 km
schedule
Čas
01:49:55
landscape
Nastúpané
553 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 182 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 625 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 36 °C |
directions_bike Bicykel:
Merida Scultura 100
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:14
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
11,9 km
schedule
00:35:25
landscape
160 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
0,8 km
schedule
00:05:45
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
medzi mostami 3.2 km Sprint
medzi mostami 3.2 km Sprint
open_in_new
3,26 km 0.4 %
|
06:38
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | 155 bpm |
05:10
37,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Jelitov
Staškov - Jelitov
open_in_new
5,56 km 1.6 %
|
12:20
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 155 bpm |
10:00
33,4 km/h
|
||||
|
Staškov - Konecna
Staškov - Konecna
open_in_new
16,80 km 1.6 %
|
40:26
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 164 bpm |
35:31
28,4 km/h
|
||||
|
Staškov Janeskovci
Staškov Janeskovci
open_in_new
8,65 km 2.3 %
|
20:32
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 163 bpm |
17:24
29,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,62 km 3.8 %
|
07:20
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 175 bpm |
06:13
25,2 km/h
|
||||
|
Hlavice z Olešnej
Hlavice z Olešnej
open_in_new
0,59 km 7 %
|
01:59
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 184 bpm |
01:31
23,5 km/h
|
||||
|
DH Hlavice-Zš
DH Hlavice-Zš
open_in_new
3,70 km -2.9 %
|
06:07
36,3 km/h
|
36,3 km/h | - | 143 bpm |
04:32
49,0 km/h
|
||||
|
Klokocov-Konecna only up
Klokocov-Konecna only up
open_in_new
3,72 km 5 %
|
12:21
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 177 bpm |
10:35
21,1 km/h
|
||||
|
K-B Up
K-B Up
open_in_new
2,71 km 5.8 %
|
11:08
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 178 bpm |
11:08
14,6 km/h
|
||||
|
Predmierská cesta 6% Climb
Predmierská cesta 6% Climb
open_in_new
2,15 km 6.3 %
|
07:48
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 180 bpm |
06:46
19,0 km/h
|
||||
|
dole Konečnú - SK
dole Konečnú - SK
open_in_new
3,38 km -5.1 %
|
03:54
52,1 km/h
|
52,1 km/h | - | 129 bpm |
02:52
70,8 km/h
|
||||
|
Korňa - Turzovka
Korňa - Turzovka
open_in_new
9,11 km -1.8 %
|
13:58
39,2 km/h
|
39,2 km/h | - | 149 bpm |
10:21
52,8 km/h
|
||||
|
Klokočov - odbočka Korňa
Klokočov - odbočka Korňa
open_in_new
4,60 km -1 %
|
07:38
36,1 km/h
|
36,1 km/h | - | 158 bpm |
03:43
74,2 km/h
|
||||
|
Predmier - Turzovka, kruháč
Predmier - Turzovka, kruháč
open_in_new
1,85 km -0.9 %
|
03:22
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 145 bpm |
02:20
47,6 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
08:13
37,8 km/h
|
37,8 km/h | - | 158 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
medzi mostami sprint (back)
medzi mostami sprint (back)
open_in_new
3,04 km -0.4 %
|
04:20
42,1 km/h
|
42,1 km/h | - | 179 bpm |
04:05
44,7 km/h
|
||||
|
Rázusova- Hurbanova
Rázusova- Hurbanova
open_in_new
0,75 km 4.1 %
|
04:05
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 152 bpm |
01:29
30,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre