home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sicknies69 • 11. júla 2021 o 14:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ??‍♂️RUN - nové kecky test

4x 1km + 150m walk
1km hypoxic (6x 20steps)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:32:32
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 449 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sicknies69 • Predvčerom o 20:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🏖️

trending_up 9,4 km
schedule 02:29:38
landscape 119 m
sicknies69 • Včera o 13:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🏋🏻‍♂️DRYLAND - 2A phase 5.1 - #99

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:27
landscape 0 m
sicknies69 • Predvčerom o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - ✈️

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kuchajda-Molo Kuchajda-Molo open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 08:00
11,2 km/h
11,2 km/h - 145 bpm 05:31
16,3 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 01:03
11,5 km/h
11,5 km/h - 150 bpm 00:33
22,0 km/h
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) open_in_new
1,43 km  -0.1 %
 07:54
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 05:03
17,0 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:39
11,3 km/h
11,3 km/h - 142 bpm 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:58
12,3 km/h
12,3 km/h - 152 bpm 00:37
19,3 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 01:59
9,8 km/h
9,8 km/h - 136 bpm 00:57
20,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up