home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 12. júla 2021 o 18:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bratislavská koruna č. 10 - Lamač / Hrubá Pleš


[recovery 72h]

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:05:20
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 21,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 143 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 2. mája 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • 2. mája 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Predvčerom o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bratislavská koruna č. 10 - Lamač Bratislavská koruna č. 10 - Lamač open_in_new
10,77 km  0 %
 01:05:51
9,8 km/h
9,8 km/h - 169 bpm 01:05:51
9,8 km/h
údolie lamač údolie lamač open_in_new
1,35 km  1.7 %
 07:37
10,6 km/h
10,6 km/h - 167 bpm 06:56
11,7 km/h
Zbeh do ZB Zbeh do ZB open_in_new
1,23 km  -6.7 %
 05:46
12,8 km/h
12,8 km/h - 164 bpm 05:34
13,3 km/h
To the Cross To the Cross open_in_new
0,27 km  14.4 %
 02:34
6,4 km/h
6,4 km/h - 166 bpm 02:25
6,7 km/h
Pri Vápenickom potoku climb Pri Vápenickom potoku climb open_in_new
1,69 km  9.3 %
 13:41
7,4 km/h
7,4 km/h - 171 bpm 11:52
8,5 km/h
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta open_in_new
1,25 km  -5 %
 06:18
12,0 km/h
12,0 km/h - 171 bpm 05:40
13,3 km/h
Kačín > Hrubá pleš Kačín > Hrubá pleš open_in_new
1,61 km  -0.5 %
 09:14
10,5 km/h
10,5 km/h - 177 bpm 09:14
10,5 km/h
Hrubá Pleš Hrubá Pleš open_in_new
0,34 km  8.4 %
 02:39
7,8 km/h
7,8 km/h - 182 bpm 02:39
7,8 km/h
Zbeh Hrubá pleš > Plánky jazierko Zbeh Hrubá pleš > Plánky jazierko open_in_new
1,85 km  -6.3 %
 08:27
13,1 km/h
13,1 km/h - 179 bpm 08:27
13,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up