•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
79,6 km
schedule
Čas
04:16:09
landscape
Nastúpané
2 373 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 228 W | 685 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 3 468 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
16,4 km
schedule
01:13:10
landscape
50 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
01:04:56
landscape
281 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:33
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 224 W | 127 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Opatka - Pod Predne holisko
Opatka - Pod Predne holisko
open_in_new
5,67 km 7.2 %
|
30:20
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 298 W | 160 bpm |
30:20
11,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,21 km 11.3 %
|
09:04
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 313 W | 165 bpm |
09:04
8,0 km/h
|
||||
|
razcestie pod Zel. vrchom - Lajoska po rampu (zlta)
razcestie pod Zel. vrchom - Lajoska po rampu (zlta)
open_in_new
1,83 km 5 %
|
08:24
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 272 W | 160 bpm |
08:24
13,1 km/h
|
||||
|
Lajoska - Jahodna_Downhill
Lajoska - Jahodna_Downhill
open_in_new
4,92 km -6 %
|
12:14
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 113 W | 138 bpm |
10:07
29,2 km/h
|
||||
|
Lajoska -> Jahodna - po prve stupanie
Lajoska -> Jahodna - po prve stupanie
open_in_new
2,67 km -7.5 %
|
04:10
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 46 W | 129 bpm |
03:51
41,6 km/h
|
||||
|
od rampy po vlek
od rampy po vlek
open_in_new
1,31 km 0.6 %
|
05:00
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 235 W | 153 bpm |
04:10
18,9 km/h
|
||||
|
POLOVNICKY/MICHALKOV ( Z Jahodnej )
POLOVNICKY/MICHALKOV ( Z Jahodnej )
open_in_new
5,31 km -3.4 %
|
15:03
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 132 W | 141 bpm |
15:03
21,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,27 km 10.8 %
|
08:58
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 290 W | 159 bpm |
07:42
9,9 km/h
|
||||
|
Diana-Hresna
Diana-Hresna
open_in_new
3,20 km 6.6 %
|
16:24
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 272 W | 160 bpm |
14:37
13,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,49 km 5.7 %
|
06:18
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 280 W | 163 bpm |
05:06
17,5 km/h
|
||||
|
Jánošova Lúka - Nemcova Dolka
Jánošova Lúka - Nemcova Dolka
open_in_new
5,88 km 0.4 %
|
29:10
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 155 W | 147 bpm |
20:27
17,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,09 km 8.3 %
|
04:39
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 300 W | 157 bpm |
04:39
14,0 km/h
|
||||
|
ND--->VV
ND--->VV
open_in_new
1,40 km 9.8 %
|
09:18
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 305 W | 162 bpm |
08:23
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 17.5 %
|
03:38
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 312 W | 164 bpm |
03:17
10,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre