•
Beh
directions_runBeh - Garmin 10,5
Tajný cieľ bol pod 70 minút, nakoniec to bolo okolo 62. Zlepšenie osobáku o 3 minúty. Vzhľadom na aktuálnu situáciu, môže byť, ale stále je čo zlepšovať. ?
trending_up
Vzdialenosť
12,3 km
schedule
Čas
01:15:46
landscape
Nastúpané
602 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 22,7 km/h |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Energetický výdaj | 873 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km
trending_up
30,3 km
schedule
00:52:29
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pyramída - okolo Šefaru
Pyramída - okolo Šefaru
open_in_new
1,24 km 10.1 %
|
08:37
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | - |
07:45
9,6 km/h
|
||||
|
modrá do sedla Roháč
modrá do sedla Roháč
open_in_new
3,36 km 9 %
|
22:28
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | - |
22:28
9,0 km/h
|
||||
|
Garmin Beh - 10 km
Garmin Beh - 10 km
open_in_new
9,28 km 0.1 %
|
59:56
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | - |
59:56
9,3 km/h
|
||||
|
Pyramída FINISH
Pyramída FINISH
open_in_new
0,35 km 15.2 %
|
02:46
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | - |
01:51
11,3 km/h
|
||||
|
Súľov - sedlo Roháč
Súľov - sedlo Roháč
open_in_new
1,66 km 9.8 %
|
12:46
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | - |
10:42
9,3 km/h
|
||||
|
pod_rohac
pod_rohac
open_in_new
0,54 km 9.6 %
|
04:45
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | - |
03:49
8,5 km/h
|
||||
|
Orlie Hniezdo - Brada
Orlie Hniezdo - Brada
open_in_new
1,80 km 0.5 %
|
12:46
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | - |
12:16
8,8 km/h
|
||||
|
Pod Rohacom-Opasana
Pod Rohacom-Opasana
open_in_new
0,67 km 10.5 %
|
04:58
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | - |
04:55
8,2 km/h
|
||||
|
pod hradom - Kamenný hrb
pod hradom - Kamenný hrb
open_in_new
0,80 km -11.8 %
|
03:29
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | - |
02:59
16,1 km/h
|
||||
|
Z lesa do cieľa
Z lesa do cieľa
open_in_new
1,16 km -5.9 %
|
04:28
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | - |
03:42
18,8 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre