•
Beh
directions_runBeh - Tempovo cez kačín
5x PR ale nešlo sa úplne lahodne, ale v solaroch ? takže pohoda
trending_up
Vzdialenosť
14,6 km
schedule
Čas
01:04:45
landscape
Nastúpané
225 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 33,8 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 736 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Behaj Lesmi - Devín 🏰 - brambora 🥔
trending_up
11,8 km
schedule
00:55:43
landscape
394 m
•
directions_run 10x100/100 s Miou ❤️
trending_up
8,0 km
schedule
00:42:47
landscape
7 m
•
directions_run 3x s Miou ❤️ tento tyzden
trending_up
9,0 km
schedule
00:47:45
landscape
31 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podháj climb
Podháj climb
open_in_new
1,16 km 4 %
|
05:28
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 156 bpm |
05:07
13,6 km/h
|
||||
|
Podháj stredná časť
Podháj stredná časť
open_in_new
0,58 km 4.9 %
|
02:44
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 156 bpm |
02:35
13,4 km/h
|
||||
|
Pozdrav krtka
Pozdrav krtka
open_in_new
0,35 km 8.1 %
|
01:45
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 157 bpm |
01:45
11,8 km/h
|
||||
|
Cesta Na Klanec 95 Climb
Cesta Na Klanec 95 Climb
open_in_new
0,68 km 7.9 %
|
04:17
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 157 bpm |
04:17
9,5 km/h
|
||||
|
Bufet - CM
Bufet - CM
open_in_new
2,02 km -2 %
|
08:55
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 162 bpm |
08:01
15,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
...raz chcem takto "tempovo, ale nie v pohode" behať ... klobúk dole