•
Bicykel
directions_bikeVečerný pojazd
Chcel som ísť po tréningu len na tepy do cca 165 ale nedalo mi to nezamakat si aj do kopcov keď ma telo pustilo a veru stálo to dnes zato, priemerka milo prekvapila ?... doping v ceresni na utopencoch s pivom na záver ako odmena. ?
trending_up
Vzdialenosť
40,5 km
schedule
Čas
02:01:08
landscape
Nastúpané
487 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 51,5 km/h |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 438 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:08
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:11:11
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,6 km
schedule
00:49:02
landscape
114 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
LC - Velika
LC - Velika
open_in_new
6,47 km -0.3 %
|
15:40
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 147 bpm |
09:52
39,4 km/h
|
||||
|
osada verejnej cistoty - Panicke Dravce
osada verejnej cistoty - Panicke Dravce
open_in_new
1,85 km -0.6 %
|
03:34
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | 152 bpm |
02:23
46,5 km/h
|
||||
|
Panicke Dravce - Velika
Panicke Dravce - Velika
open_in_new
3,19 km -0.6 %
|
06:39
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 152 bpm |
04:33
42,1 km/h
|
||||
|
Panicke Dravce - Velika
Panicke Dravce - Velika
open_in_new
2,98 km -0.4 %
|
06:20
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 155 bpm |
04:44
37,8 km/h
|
||||
|
Koháryho Dolina 2006 Climb
Koháryho Dolina 2006 Climb
open_in_new
1,95 km 4.2 %
|
07:00
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 174 bpm |
07:00
16,7 km/h
|
||||
|
Kohárska climb
Kohárska climb
open_in_new
1,04 km 3.7 %
|
04:53
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 169 bpm |
03:09
19,8 km/h
|
||||
|
popri priehrade smer Telka
popri priehrade smer Telka
open_in_new
1,04 km 0.2 %
|
04:38
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 136 bpm |
01:35
39,3 km/h
|
||||
|
canyon DH
canyon DH
open_in_new
0,70 km -6.9 %
|
01:11
35,5 km/h
|
35,5 km/h | - | 166 bpm |
01:01
41,3 km/h
|
||||
|
DSD climb
DSD climb
open_in_new
1,29 km 4.8 %
|
07:03
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 165 bpm |
04:08
18,8 km/h
|
||||
|
DSD climb finish
DSD climb finish
open_in_new
0,65 km 5.1 %
|
03:52
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 166 bpm |
02:17
17,1 km/h
|
||||
|
DSD climb END
DSD climb END
open_in_new
0,32 km 5.5 %
|
01:55
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 168 bpm |
01:09
16,5 km/h
|
||||
|
po semafor
po semafor
open_in_new
0,43 km -0.6 %
|
00:44
35,6 km/h
|
35,6 km/h | - | 161 bpm |
00:36
43,5 km/h
|
||||
|
kruhac - kostol
kruhac - kostol
open_in_new
0,31 km 2.2 %
|
00:51
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 149 bpm |
00:29
38,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre