•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
72,0 km
schedule
Čas
03:23:28
landscape
Nastúpané
1 717 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 232 W | 710 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 773 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:02
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 241 W | 130 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Slapak z Velkej Lodiny
Slapak z Velkej Lodiny
open_in_new
4,72 km 7.2 %
|
21:33
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 340 W | 159 bpm |
18:46
15,1 km/h
|
||||
|
Vysoký vrch – Nemcová dolka
Vysoký vrch – Nemcová dolka
open_in_new
1,40 km -10 %
|
02:36
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 8 W | 133 bpm |
02:14
37,5 km/h
|
||||
|
Nemcova dolka-Lieskovec zjazd
Nemcova dolka-Lieskovec zjazd
open_in_new
1,94 km -10.8 %
|
02:18
50,6 km/h
|
50,6 km/h | - | 119 bpm |
01:56
60,2 km/h
|
||||
|
Nemcova dolka-Kosicka Bela zjazd
Nemcova dolka-Kosicka Bela zjazd
open_in_new
3,22 km -8.9 %
|
04:05
47,4 km/h
|
47,4 km/h | 19 W | 120 bpm |
03:50
50,4 km/h
|
||||
|
stupacik od Opatky po modrej
stupacik od Opatky po modrej
open_in_new
1,95 km 7.3 %
|
09:46
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 313 W | 163 bpm |
09:46
12,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,33 km 8.4 %
|
07:04
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 320 W | 164 bpm |
06:03
13,1 km/h
|
||||
|
Velka Lodina - most, off road
Velka Lodina - most, off road
open_in_new
2,64 km -0.3 %
|
05:15
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 223 W | 148 bpm |
04:34
34,7 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,17 km -0.2 %
|
08:42
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 153 W | 132 bpm |
06:02
41,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre