•
Beh
directions_runBeh - Bratislavská koruna č. 12 - Jurský Šúr
Bežecká séria zakončená nočným dobrodružstvom ?♂️??
Pekná rýchla trasa, verím, že v krásnom prostredí - avšak veľa som toho za svitu mesiaca/mobilu nevidel..., s úľavou som na konci vybehol z lesa ? Určite sa vrátim, spravíme si niekedy za svetla rodinný výlet ?♂️???? Na beh inak ideálne podmienky, príjemne chladno takto na večer ?
[recovery 46h]
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
00:52:22
landscape
Nastúpané
14,8 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 23,8 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 980 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín
trending_up
1,3 km
schedule
00:14:11
landscape
72 m
•
directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻♂️🚴🏻♂️
trending_up
6,3 km
schedule
00:32:59
landscape
82 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most-odbocka
most-odbocka
open_in_new
1,23 km 0.2 %
|
05:21
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 155 bpm |
04:23
16,8 km/h
|
||||
|
Bratislavská koruna - č. 12 - Jurský Šúr
Bratislavská koruna - č. 12 - Jurský Šúr
open_in_new
10,11 km -0.1 %
|
52:33
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 163 bpm |
52:33
11,5 km/h
|
||||
|
1km Most do Vajnor - Most do Jura
1km Most do Vajnor - Most do Jura
open_in_new
1,04 km 0.5 %
|
04:59
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 167 bpm |
03:08
19,9 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre