home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sbrehy • 24. augusta 2021 o 14:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAj za dažďa treba ??️

VO2Max + 12x (5min Z3, 20s Z7)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,7 km
schedule Čas
02:00:43
landscape Nastúpané
561 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 69,8 km/h
Výkon 255 W 954 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 833 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • Predvčerom o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy vytrvalosť 🎹

trending_up 104,2 km
schedule 03:39:43
landscape 829 m
sbrehy • 30. apríla 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta - FTP + 40”/20” ✝️

trending_up 88,6 km
schedule 03:28:06
landscape 1 742 m
sbrehy • 29. apríla 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta - 4x 4min VO2Max

trending_up 85,9 km
schedule 03:25:20
landscape 1 569 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soľ - Vranov Soľ - Vranov open_in_new
6,35 km  0 %
 09:58
38,3 km/h
38,3 km/h 265 W 167 bpm 09:57
38,3 km/h
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE open_in_new
0,65 km  0.6 %
 01:08
34,6 km/h
34,6 km/h 261 W 164 bpm 00:53
44,4 km/h
Jastrabie - VT Jastrabie - VT open_in_new
5,09 km  0 %
 07:18
41,8 km/h
41,8 km/h 282 W 170 bpm 07:18
41,8 km/h
VT - Jastrabie VT - Jastrabie open_in_new
5,30 km  0.1 %
 09:33
33,3 km/h
33,3 km/h 300 W 171 bpm 07:17
43,7 km/h
Vranov - Soľ Vranov - Soľ open_in_new
6,36 km  0 %
 11:31
33,1 km/h
33,1 km/h 288 W 170 bpm 08:54
42,9 km/h
ŠPRINT križovatka Jastrabie - Most ŠPRINT križovatka Jastrabie - Most open_in_new
0,58 km  -0.7 %
 01:02
33,9 km/h
33,9 km/h 219 W 161 bpm 00:44
47,8 km/h
Soľ-rampa Javorová Soľ-rampa Javorová open_in_new
4,03 km  3.8 %
 12:54
18,7 km/h
18,7 km/h 214 W 153 bpm 08:10
29,6 km/h
Passo dello Rudľov Passo dello Rudľov open_in_new
5,78 km  4.5 %
 20:26
17,0 km/h
17,0 km/h 221 W 154 bpm 13:52
25,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,36 km  6.1 %
 05:55
13,8 km/h
13,8 km/h 231 W 156 bpm 03:50
21,3 km/h
Rudľovský stupačik Rudľovský stupačik open_in_new
1,12 km  8.1 %
 05:21
12,6 km/h
12,6 km/h 232 W 157 bpm 03:29
19,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up