•
Bicykel
directions_bikeZPNB ponad Turie, cez Poluvsie, Rajecke a Patuch.
Pohodove tempo, 10°C Vietor.
trending_up
Vzdialenosť
36,2 km
schedule
Čas
02:27:49
landscape
Nastúpané
811 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 137 W | 717 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 229 bpm |
| Energetický výdaj | 1 252 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Reaction Race
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike CHPS s Dominikom
trending_up
27,2 km
schedule
02:40:14
landscape
908 m
•
directions_bike Starohradská dolina.
trending_up
15,7 km
schedule
01:37:11
landscape
601 m
•
directions_bike DPNB po ceste
trending_up
33,5 km
schedule
01:31:24
landscape
182 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stráňavy
Stráňavy
open_in_new
2,87 km 4.2 %
|
12:39
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 213 W | 133 bpm |
07:15
23,8 km/h
|
||||
|
lávka - Višňové
lávka - Višňové
open_in_new
1,42 km 0.1 %
|
06:10
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 156 W | 130 bpm |
03:15
26,2 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
04:57
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 189 W | 126 bpm |
02:28
31,1 km/h
|
||||
|
Turie popod lom
Turie popod lom
open_in_new
1,45 km 4 %
|
08:32
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 195 W | 140 bpm |
06:29
13,4 km/h
|
||||
|
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
open_in_new
1,04 km 0.9 %
|
04:27
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 128 W | 127 bpm |
02:20
26,7 km/h
|
||||
|
Medzihorská - Kamenec ↘️↗️?
Medzihorská - Kamenec ↘️↗️?
open_in_new
0,73 km -2.9 %
|
01:39
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 78 W | 116 bpm |
01:01
43,1 km/h
|
||||
|
Kamenec - Downhill ⚠️Zákruta❗️ ↘️?
Kamenec - Downhill ⚠️Zákruta❗️ ↘️?
open_in_new
0,79 km -10.2 %
|
01:02
45,8 km/h
|
45,8 km/h | - | 100 bpm |
00:48
59,2 km/h
|
||||
|
Poluvsie (Cintorín - ExKrčma)↘️?
Poluvsie (Cintorín - ExKrčma)↘️?
open_in_new
0,67 km -4.1 %
|
01:20
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 21 W | 105 bpm |
00:59
40,9 km/h
|
||||
|
Poluvsie na Rajecké
Poluvsie na Rajecké
open_in_new
0,34 km 10.1 %
|
03:29
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 238 W | 144 bpm |
03:29
5,8 km/h
|
||||
|
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
open_in_new
0,82 km -0.3 %
|
03:30
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 114 W | 120 bpm |
01:50
26,7 km/h
|
||||
|
Zbyňov (Rieka - chatky) climb↗️?
Zbyňov (Rieka - chatky) climb↗️?
open_in_new
0,33 km 4.5 %
|
02:44
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 82 W | 136 bpm |
01:00
20,1 km/h
|
||||
|
Zaciatok konca
Zaciatok konca
open_in_new
0,72 km 6.2 %
|
05:10
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 139 W | 137 bpm |
02:38
16,4 km/h
|
||||
|
Výšlap ku Patúch kríž
Výšlap ku Patúch kríž
open_in_new
0,80 km 4.8 %
|
12:45
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 72 W | 121 bpm |
02:48
17,1 km/h
|
||||
|
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
open_in_new
2,58 km -6.9 %
|
08:57
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 28 W | 111 bpm |
03:37
42,8 km/h
|
||||
|
Lom-Jablonove
Lom-Jablonove
open_in_new
0,58 km -1.9 %
|
01:21
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 140 W | 125 bpm |
00:36
57,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre