•
Bicykel
directions_bikeFurusund solo 😍
Längre distanspass idag i fint väder och natur. Skön med medvind nästan hela vägen hem ?
trending_up
Vzdialenosť
176 km
schedule
Čas
05:42:04
landscape
Nastúpané
1 893 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,9 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 195 W | 681 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 998 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
29,9 km
schedule
01:09:39
landscape
309 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
37,7 km
schedule
01:34:25
landscape
329 m
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Furusundsvägen V-Ö
Furusundsvägen V-Ö
open_in_new
12,69 km 0 %
|
24:29
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 189 W | 125 bpm |
19:05
39,9 km/h
|
||||
|
Gamla Väsbyvägen-Svartnöbron
Gamla Väsbyvägen-Svartnöbron
open_in_new
7,48 km 0.2 %
|
14:25
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 198 W | 126 bpm |
11:11
40,1 km/h
|
||||
|
Solö österut
Solö österut
open_in_new
1,73 km -0.1 %
|
03:20
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 199 W | 127 bpm |
02:42
38,5 km/h
|
||||
|
Storö österut
Storö österut
open_in_new
1,53 km 0 %
|
02:59
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 200 W | 128 bpm |
02:15
40,8 km/h
|
||||
|
Humlö österut
Humlö österut
open_in_new
3,21 km 0.4 %
|
06:19
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 200 W | 125 bpm |
04:49
39,9 km/h
|
||||
|
Col svarnöbron
Col svarnöbron
open_in_new
0,63 km 0.7 %
|
01:17
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 220 W | 122 bpm |
01:09
33,0 km/h
|
||||
|
Svartnö österut
Svartnö österut
open_in_new
3,52 km -0.5 %
|
06:41
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 179 W | 123 bpm |
05:00
42,3 km/h
|
||||
|
Furusund Sprint
Furusund Sprint
open_in_new
0,29 km -1.1 %
|
00:33
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 114 W | 121 bpm |
00:33
31,9 km/h
|
||||
|
Furusundsmacken - Penningby vägskäl
Furusundsmacken - Penningby vägskäl
open_in_new
16,22 km 0 %
|
30:55
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 208 W | 133 bpm |
30:55
31,5 km/h
|
||||
|
Furusund - Högmarsövägen
Furusund - Högmarsövägen
open_in_new
3,29 km 0 %
|
06:17
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 211 W | 130 bpm |
06:17
31,4 km/h
|
||||
|
Furusundsbron-Svartnöbron
Furusundsbron-Svartnöbron
open_in_new
3,76 km 0.3 %
|
07:19
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 220 W | 132 bpm |
07:19
30,9 km/h
|
||||
|
Svartnöbron-Gamla Väsbyvägen
Svartnöbron-Gamla Väsbyvägen
open_in_new
7,54 km 0.1 %
|
14:18
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 211 W | 135 bpm |
14:18
31,6 km/h
|
||||
|
Humlö västerut
Humlö västerut
open_in_new
3,20 km -0.2 %
|
06:02
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 210 W | 135 bpm |
06:02
31,8 km/h
|
||||
|
Storö västerut
Storö västerut
open_in_new
1,52 km -0.1 %
|
02:50
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 210 W | 136 bpm |
02:50
32,2 km/h
|
||||
|
Solö västerut
Solö västerut
open_in_new
1,86 km -0.1 %
|
03:36
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 211 W | 136 bpm |
03:36
31,0 km/h
|
||||
|
Lännagården - Penningby
Lännagården - Penningby
open_in_new
3,78 km 0.1 %
|
07:28
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 197 W | 132 bpm |
06:46
33,6 km/h
|
||||
|
Pelletempot del 2 (Roslags-Kulla till Kvisslingbyvägen
Pelletempot del 2 (Roslags-Kulla till Kvisslingbyvägen
open_in_new
14,26 km 0 %
|
26:59
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 196 W | 130 bpm |
26:59
31,7 km/h
|
||||
|
backigt
backigt
open_in_new
12,04 km -0.2 %
|
21:59
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 192 W | 130 bpm |
21:59
32,9 km/h
|
||||
|
Roslagsvägen_Isätravägen till Sjökarbyvägen
Roslagsvägen_Isätravägen till Sjökarbyvägen
open_in_new
1,51 km 0.8 %
|
02:47
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 206 W | 128 bpm |
02:47
32,5 km/h
|
||||
|
Roslagsvägen nedför till Söralidsvägen
Roslagsvägen nedför till Söralidsvägen
open_in_new
0,93 km -1.3 %
|
01:36
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 148 W | 125 bpm |
01:36
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre